Béo phì có nguy cơ tử vong, khuyết tật ở phụ nữ trước tuổi 85

Theo nghiên cứu được công bố bởi JAMA Internal Medicine thì phụ nữ lớn tuổi bị béo phì hay có kích thước vòng eo lớn thường có liên quan đến nguy cơ tử vong cao, bệnh mãn tính hay bị khuyết tật trước tuổi 85.
 
Thực tế khảo sát cho thấy, phụ nữ Hoa Kỳ có tuổi 85 trở lên đang ở ngưỡng 11,6 triệu người và dự kiến ​​sẽ đạt đến tuổi 85 vào năm 2050. Hiện tại, bệnh béo phì cũng đang dần gia tăng và đó sẽ là nguy cơ cho các bệnh phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi, bao gồm cả bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường và một số bệnh ung thư.
 

 

Béo phì có nhiều nguy cơ bệnh tật 

Theo nghiên cứu của tiến sĩ Eileen Rillamas-Sun và các đồng nghiệp tại trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson, Seattle, cho biết chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) và chu vi vòng eo (WC) ở phụ nữ lớn tuổi bình thường có thể làm giảm cơ mắc bệnh hoặc bị khuyết tật khi đạt 85 tuổi. Trọng lượng cân bằng thì chỉ số BMI là 18,5 đến dưới 25, thừa cân là 25 đến dưới 30, và béo phì là 30 lớn hơn 40. Cách biết chỉ số BMI của bạn. 
 
Ông đã thực hiện nghiên cứu trên 36.611 phụ nữ có độ tuổi trung bình là 72 đã cho thấy, có 19 % là lành mạnh, 14,7 phần trăm có bệnh phổ biến, 23,2 phần trăm mắc bệnh, 18,3 phần trăm đã có một khuyết tật, gặp các vấn đề về xương khớp (sử dụng nạng, khung đi bộ hoặc xe lăn hoặc hạn chế khả năng đi bộ) và 24,8 phần trăm chết.
 

 Giảm cân nặng ngay khi bạn có thể

Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, phụ nữ béo phì có nhiều khả năng chết trước tuổi 85 và có nguy cơ cao bị khuyết tật. Một vòng eo (WC) lớn hơn 88 cm (gần 35 inch) cũng được cảnh báo là có nguy cơ tử vong sớm. Trong đó, phụ nữ da đen thừa cân hoặc có một WC lớn hơn 88 cm và phụ nữ Tây Ban Nha là người có rủi ro cao hơn so với phụ nữ da trắng thừa cân.
 
Vì vậy, phụ nữ có chỉ số BMI khỏe mạnh hoặc WC phù hợp sẽ có tỷ lệ sống sót cao khi đến tuổi già mà không có biến thể của một số bệnh hoặc bị khuyết tật khi về già. Và chiến lược bạn cần thực hiện bây giờ là gì để phòng tránh nguy cơ trên mắc bệnh và nhằm duy trì sự khỏe cho cơ thể.  Giảm cân, giảm mỡ vùng bụng và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh mỗi ngày là điều bạn cần là ngay từ bây giờ.
 

**************************************************

Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ

     HOTLINE :  0902 500 158 - 0902 560 158

Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website: Http://THIENDUONGLAMDEP.com

Nguyễn Tha