Công dụng làm đẹp của quả khế

Cùng khám phá những công dụng chăm sóc sức khỏe và vóc dáng tuyệt vời của quả khế nhé!

Khế giúp làm đẹp da

Khế chấm muối tiêu, cá kho khế, sinh tố khế hay bát canh chua khế thơm ngon là những món ăn hấp dẫn từ trái khế mà bạn có thể chế biến để thưởng thức mỗi ngày. Ăn khế mang lại rất nhiều tác dụng. Các chất dinh dưỡng trong khế giúp tăng sức đề kháng và đặc biệt là làm đẹp da, giúp da thêm hồng hào, tươi sáng.

Trị mụn

Phương pháp trị mụn, chăm sóc da với trái khế là một trong những bí quyết đơn giản, hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Theo Đông y, những người hay bị nổi mụn, ngứa, lở miệng, đau răng, sỏi niệu... có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng cách dùng khế thường xuyên.

Do có tính mát nên khế có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, làm mát cơ thể.

Làm mặt nạ đắp mặt

Đắp mặt nạ bằng khế là điều bạn không hề nghĩ đến phải không? Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng trong một thời gian ngắn, bạn sẽ phải ngạc nhiên về công dụng của nó mang đến cho cơ thể. Bạn lấy một trái khế, rửa sạch, gọt bỏ viền xung quanh, sau đó, ép lấy nước, trộn cùng với 1 muỗng sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần mỗi tuần. Axit trong khế giúp sát khuẩn mụn, đồng thời sữa chua cung cấp độ ẩm và giảm viêm.

Tuy nhiên, khế sẽ làm mỏng da nên khi ra đường, bạn nhớ dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận nhé!

Giảm cân

Khoa học hiện đại đã xác định trong thành phần của khế múi, có các chất theo g%: nước 92, protid 0,6, glucid 3,1; cellulose 2,6; và theo mg%: calcium 10; phosphor 8; sắt 0,9; caroten 160; vitamin B1 0,05; vitamin C 30. Đặc biệt, vitamin trong khế tác động trực tiếp đến quá trình kiểm soát và loại bỏ chất béo cho cơ thể, bổ sung năng lượng từ các vi chất, chất khoáng tự nhiên, đốt cháy lớp mỡ thừa dưới da một cách an toàn và hiệu quả.

Lê Hồng