Làm đẹp cùng kiwi
Kiwi là một loại trái cây không phổ biến ở Việt Nam nhưng nó rất thân thiết với những người thích làm đẹp từ thiên nhiên. Kiwi có hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.
Theo nghiên cứu khoa học, kiwi có rất nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin C, vitamin E, kali và các khoáng chất như canxi, photpho… Đặc biệt, kiwi có chứa nhiều Lutein có tác dụng chống oxy hóa. Hàm lượng vitamin C trong kiwi nhiều hơn cam, quýt. Vitamin C trong kiwi vàng 110mg/100g, kiwi xanh 90mg/100g trong khi cam chỉ có 55mg/100g. Trong 100g kiwi vàng chứa 2,2mg vitamin E, kiwi xanh chứa 1,45mg vitamin E cho cơ thể. Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ sức khỏe, phòng bệnh tim mạch và oxy hóa, giúp cơ thể luôn được giữ ấm.
Kiwi vừa tốt cho cơ thể, vừa làm đẹp da. Với kiwi bạn có thể biến tấu nhiều kiểu mặt nạ cho từng loại da.
1. Da khô
Chuẩn bị: 1 muỗng canh nước ép kiwi, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng cà phê dầu oliu.
Thực hiện: trộn đều các thành phần lại với nhau, đắp mặt nạ lên mặt và để khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.
Các chất dinh dưỡng trong các thành phần cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da trở nên mịn màng.
2. Da thường
Chuẩn bị: 1 trái kiwi chín, 2 muỗng cà phê sữa chua, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh dầu hạnh nhân, 1 ly nước ép cà rốt.
Thực hiện:
- Nghiền nát quả kiwi chín.
- Trộn đều các nguyên liệu, đắp mặt nạ lên mặt và để khoảng 15 – 20 phút. Rửa mặt bằng nước lạnh thật sạch.
- Mặt nạ tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông giúp làn da mịn màng, trắng hồng hơn.
3. Da dầu
Chuẩn bị: ½ trái kiwi, 3 muỗng cà phê sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê sữa tách kem, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê bột yến mạch, vài giọt tinh dầu oải hương nếu có.
Thực hiện: cho tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn. Đắp mặt nạ lên mặt và để khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ này lấy bớt chất nhờn dư thừa trên da, kháng viêm và giúp cho làn da mịn màng hơn.
4. Lỗ chân lông to
Chuẩn bị: 1 trái kiwi.
Thực hiện: ép kiwi lấy nước, thoa nước ép lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Động tác massage lấy đi bụi bẩn trong lỗ chân lông, các dưỡng chất từ kiwi thấm vào da và se khít lỗ chân lông.
5. Tẩy tế bào chết
Chuẩn bị: 5 – 6 quả dâu tây, 1 trái kiwi, ½ trái dưa chuột.
Thực hiện: cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn, đắp mặt nạ lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ này giúp tẩy tế bào chế, loại bỏ lớp sừng và bụi bẩn, mỹ phẩm trên da mặt. Sau khi đắp mặt nạ xong bạn sẽ cảm nhận được làn da mỏng manh và mịn màng đến bất ngờ.
Chúc các bạn thành công!
Thanh Tuyền