Lợi ích làm đẹp da từ quả dứa
Dứa là một trong những loại trái cây “thân thiện” với nhan sắc và sức khỏe của mọi người. Ngoài tác dụng giảm cân, giữ dáng, dứa còn được biết đến với công dụng làm đẹp da. Vậy bạn đã biết cách làm đẹp da từ dứa chưa?
1. Thành phần quả dứa
Hàm lượng alpha – hydroxyl acid có trong quả dứa có tác dụng hỗ trợ chống nhăn, tẩy tế bào chết, và góp phần tái tạo da.
Vitamin C, vitamin A, caxi, mangan… cần thiết cho cơ thể và giảm mệt mỏi. Những ngày hè nóng bức, được thưởng thức ly nước ép dứa hoặc sinh tố dứa lạnh thì thật là tuyệt vời.
Chất bromelin có trong quả dứa có tác dụng kháng viêm hiệu quả. Ngoài ra, đây còn là chất có khả năng thủy phân protein thành axit amin hỗ trợ tiêu hóa được tốt hơn và giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
2. Tác dụng làm đẹp da từ quả dứa
Ngăn ngừa lão hóa da
Vitamin C được xem là thành phần quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa nếp nhăn. Nó được xem là chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp làn da được tươi trẻ theo năm tháng. Ngoài việc bổ sung dứa, thì cam, dâu tây, táo, quả anh đào … cũng là những hoa quả giàu vitamin C.
Giảm sần sùi làn da
Dứa chứa rất nhiều thành phần tốt cho làn da, trong đó phải kể đến alpha – hydroxyl acid, giúp tẩy tế bào chết và làm mờ những vết chai sần trên da.
Với đặc điểm này, có thể dùng dứa để làm mặt nạ chăm sóc da mặt hoặc da chân. Có thể kết hợp mặt nạ dứa với bạc hà để dưỡng da, vừa làm dịu mát làn da, vừa cải thiện làn da mịn màng hơn.
Tẩy tế bào chết toàn thân
Bạn đã biết cách làm mịn da toàn thân, tẩy tế bào chết toàn thân hiệu quả từ dứa chưa? Thật đơn giản! Bạn chỉ việc chuẩn bị 1 quả dứa tươi và 1 chén đường nhỏ. Cắt dứa thành từng bảng to rồi phết đường đều lên dứa. Sau khi tắm với nước ấm, bạn dùng miếng dứa này chà lên toàn thân rồi tắm lại thật sạch. Đường cùng với vitamin và dưỡng chất có trong dứa sẽ giúp lấy đi tế bào chết và mang lại làn da sáng mịn.
Quả dứa có nhiều lợi ích làm đẹp, nhất là chăm sóc da. Tuy nhiên bạn phải thực hiện đúng cách và kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì mới mang lại hiệu quả.
Linh Nguyễn