Những thói quen xấu gây mụn

1. Rửa mặt không đúng cách

Rửa mặt bằng nước thường không đủ cuốn trôi bụi bẩn trên da, vì vậy cần tập thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt mỗi ngày.

Nên massage mặt theo hướng dẫn sử dụng của sữa rửa mặt. Không nên chà mạnh tay sẽ làm da bị nhão, đôi khi bị tổn thương nếu dùng sữa rửa mặt có hạt. Rửa mặt lại với nước thật sạch đảm bảo rằng sữa rửa mặt không sót lại trên da.

2. Khăn mặt bẩn

Khăn lau mặt cần giặt hằng ngày vì đây là nơi trú ẩn của vi khuẩn. Nên chọn mua khăn nhỏ và mỏng để mau khô, ví dụ như khăn sữa của em bé. Thay thế khăn lau mặt bằng bông tẩy trang cũng là một cách để lau khô mặt, tuy nhiên hơi tốn kém.

3. Nghiện trang điểm

Nhiều bạn có thói quen trang điểm mỗi ngày, cứ bước ra khỏi nhà là trang điểm. Đây cũng là một cơn nghiện khó bỏ vì thói quen này đã ăn sâu vào tâm trí của các bạn. Không trang điểm cũng giống như không mặc đồ khi đi ra ngoài.

Cho dù bạn có chăm sóc da thật kỹ đi chăng nữa thì không tránh khỏi cặn bã, bã nhờn bít lỗ chân lông gây nổi mụn.

4. Lười tẩy trang trước khi đi ngủ

Nhiều lúc đi chơi, đi tiệc về cơ thể rất mệt mỏi nên nhiều bạn cứ thế đi ngủ, không thèm quan tâm tới làn da mặt bí bít bởi lớp phấn trang điểm. Sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ thấy chi chít những bông hỏa nhỏ trên khuôn mặt. Vì vậy, tẩy trang trước khi ngủ là điều bắt buộc để bảo vệ da khỏi mụn.

5. Đắp mặt nạ và ngủ quên

Nằm tận hưởng dưỡng chất từ mặt nạ thấm vào da mặt và thưởng thức bản nhạc yêu thích sẽ đưa bạn vào cơn ngủ say rất dễ dàng. Chính những lúc làm đẹp da hóa ra lại hại da khi không chú ý đến thời gian. Nếu sợ quên hãy đặt báo thức 15 – 20 phút nhé!

6. Lười đeo khẩu trang

Lười đeo khẩu trang để khuôn mặt “phây phây” tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng Mặt Trời là nguyên nhân làm da đen sạm và nổi mụn chi chít. Hãy tự trang bị cho mình một cái khẩu trang để bảo vệ da khỏi tác động của ngoại cảnh.

7. Sờ tay lên mặt

Sờ tay lên mặt, đặc biệt sờ những nốt mụn là “thú vui” tao nhã không của riêng ai. Việc sờ tay lên đầu mụn sẽ làm vi khuẩn tay lây sang mụn, sờ nhiều khiến mụn bị chai và rất lâu lành. Chưa kể việc nặn mụn bằng tay còn làm cho tình trạng mụn nặng hơn vì dịch tiết ra từ mụn lây sang các chỗ khác.

8. Uống nhiều nước có ga, cồn

Các chất kích thích có trong các thực phẩm trên sẽ khiến cơ thể bị nóng, bã nhờn tiết nhiều gây nổi mụn. Hạn chế tối đa sử dụng nước ngọt, nước ngọt có ga, rượu bia…

9. Nghiện đồ ngọt, béo

Bánh kẹo, chocolate, đồ chiên nướng… giàu đường và chất béo khiến cơ thể bị nóng, da nổi mụn.

10. Tám điện thoại, ngồi lâu trước màn hình máy tính, ti vi

Sức nóng và sóng từ điện thoại, màn hình máy tính, ti vi sẽ ảnh hưởng đến kết cấu da mặt. Vi khuẩn sẽ theo không khí hoặc do tiếp xúc bề mặt da (da mặt, da tay) xâm nhập và gây mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Cần hạn chế sử dụng các thiết bị trên để bảo vệ làn da.

11. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần 1 tuần. Tẩy tế bào chết nhiều đồng nghĩa với việc bào mòn làn da, da càng mỏng càng dễ nổi mụn.

12. Xài kem trộn

Kem trộn không rõ thành phần và xuất xứ nên các chị em phụ nữ không nên sử dụng. Các chất hóa học trong kem trộn có tính tẩy mạnh, bào mòn da và da sẽ bị dị ứng. Những mẩn đỏ rất nguy hiểm, khó điều trị và để lại hậu quả đáng tiếc cho gương mặt.

Thanh Tuyền