Thực phẩm ngon giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Cá hồi

Cá hồi là một trong những “siêu thực phẩm “ cực tốt cho sức khỏe. Loại cá béo này chứa lượng protein, các axit béo omega-3 và vitamin D rất cao.

Bộ não của con người được hình thành từ 60% chất béo. Trong khi đó, hàm lượng dinh dưỡng này có trong cá hồi lại vô cùng dồi dào. Do đó, hấp thụ những món ăn được chế biến từ cá hồi, hệ thần kinh cũng như trí nhớ của bạn sẽ được tăng cường rõ rệt.

Các loại rau xanh

Tất cả các loại rau xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà cong cực kì có lợi cho sự phát triển của trí não và tăng cường trí nhớ. Rau chân vịt, bông cải xanh, bí đỏ… là những loại rau giàu dưỡng chất mà bạn nên hấp thụ mỗi ngày. Rau giàu chất xơ, vitamin, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Bên cạnh đó, rau xanh còn ngăn ngừa các bệnh về huyết áp, mỡ máu và béo phì…

Trái bơ

Trong trái bơ có 14 loại vitamin và các khoáng chất như canxi, sắt, đồng magiê, phốt pho, kali, natri, kẽm, mangan and selen. Luợng vitamin A, C,và E giàu có trong trái bơ mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe.

Đặc biệt, bơ cũng rất giàu axit omega 3. Đây chính là chất béo tốt quý giá đối với sức khỏe. Axit omega 3 hỗ trợ điều hòa máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ. Khi tuần hoàn máu tốt, oxy lên não đủ, tăng cường tập trung và năng lực suy nghĩ. Với trái bơ, bạn có thể ăn một mình nó. Nếu thích, bạn có thể chế biến bơ thành salad hay sinh tố, trái cây dầm có bơ đều rất thơm ngon, hấp dẫn.

Trứng

Trứng được xem như thực phẩm “vàng” giúp cải thiện chức năng não bộ và phục hồi trí nhớ. Nhiều thí nghiệm cho thấy rằng lòng đỏ trứng rất giàu lecithin enzyme và lecithin enzyme có thể phá vỡ thành lượng acetylcholine lớn để nuôi dưỡng não và tăng cường trí nhớ.

Cách chế biến trứng để nhận được đầy đủ nguồn dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm này đó chính là luộc, hấp hoặc chế biến cùng thịt, rau.

Sữa

Một ly sữa ấm trước khi ngủ sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu. Hơn nữa, sữa còn là nguồn thực phẩm quý tốt cho trí não. Sữa giàu protein, canxi và những nguyên tố cần thiết khác cho não.

Thực phẩm chức năng Nubex

Nubex là thực phẩm chức năng bổ não được sản xuất tại Ấn Độ. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên nhằm giúp con người có được sự thoải mái đầu óc, tinh thần và tăng cường sự tập trung...

Thông tin cụ thể của sản phẩm Nubex

Thành phần của mỗi viên nang cứng Nubex chứa:

Vỏ Arjuna:………………………….125mg.

Brahmi Panchang:………………….125mg.

Rễ Ashwagandha:………………….75mg.

Shankhpushpi Panchang:………….75mg.

Tá dược vừa đủ 1 viên.

Công dụng:

- Bổ não; cải thiện trí nhớ, mất ngủ.

- Giảm lo âu, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh.

- Tăng cường khả năng tập trung.

Cách sử dụng:

TRẺ EM: 1-2 viên mỗi ngày với sữa hoặc nước ấm. (Hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ).

NGƯỜI LỚN: ngày 3 lần, mỗi lần 1-2 viên với sữa hoặc nước ấm. (Hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ).

Quy cách: Hộp 10 vỉ x 10 viên.

HẠN SỬ DỤNG: Xem trên bao bì sản phẩm.

BẢO QUẢN: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em.

SẢN XUẤT: Trio Healthcare Pvt. Ltd - Ấn Độ

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Siêu Thị Sức Khỏe

HOTLINE: 0902 500 158 - 0902 560 158

Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website: https://THIENDUONGLAMDEP.com