Tổng hợp các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau khớp

Khớp là nơi tiếp giáp giữa hai xương. Các khớp có hai công dụng: chúng nhằm giữ cho bộ xương được liền lạc và giúp cho cơ thể cử động được. Mặc dù hấu hết chúng ta đều cho rằng cử động là chức năng quan trọng nhất của các khớp, nhưng trên thực tế vai trò của các khớp trong việc giữ cho các bộ phận trong cơ thể ở yên tại chỗ cũng quan trọng không kém. Chẳng hạn, các khớp vững chắc ở hộp sợ cực kỳ hệ trọng trong việc bảo vệ các mô mềm mỏng manh trong não bộ chúng ta. Tuy về mặt tính chất các khớp là những phần dễ bị tổn thương nhất trong bộ xương, nhưng chúng được kết cấu theo cách thức nhằm duy trì tính ổn định của mình và giúp cho chúng tránh bị thương tổn. Các cơ khỏe mạnh có thể giúp củng cố và bảo vệ các khớp, khiến cho chúng ít bị tổn thương khi cơ thể gặp tai nạn va đập.
 

Những vấn đề xảy ra với các khớp và hệ cơ xương:

Có khoảng 200 dạng rối loạn tác động đến xương, cơ, dây chằng và các khớp trong hệ cơ xương. Một số rối loạn do tổn thương hoặc lão hóa gây ra, các rối loạn khác do hậu của của nhiều bệnh khác nhau. Các bệnh này bao gồm bệnh viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis - RA), bệnh thống phong (gout) do viêm màng lót bên trong khớp; bệnh viêm xương khớp (osteo-arthritis) là tình trạng thoái hóa vì nguyên nhân không rõ; các rối loạn ở mô mềm gây đau nhức ở các mô mềm quanh các khớp, như sưng đau vùng khuỷu tay do chơi quần vợt, đau xơ cơ và bệnh đau lưng.

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau khớp:

Các bài thuốc chữa bệnh viêm khớp từ dân gian được sử dụng từ các thực phẩm rất dễ tìm kiếm quanh ta:
1. Tỏi

Tỏi là một gia vị quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ có tác dụng trong việc tiêu hóa tốt, giảm cholesteron dư thừa trong máu. Tỏi giúp phòng chống các bệnh như cúm, sốt xuất huyết, tăng cường sức đề kháng. Ngoài những tác dụng trên tỏi còn có tác dụng trong việc giảm đau và kháng viên với các bệnh thấp khớp.
 

+ Rượu tỏi:

Tỏi khô 40g đã bóc vỏ. Thái nhỏ, cho vào lọ rửa sạch ngâm vào rượu gạo 45 độ, 100ml. Ngâm 15 ngày, thỉnh thoảng lại lắc lọ.

Lúc đầu thì rược có màu trắng rồi sang màu vàng, đến ngày thứ 15 thì chuyển sang màu vàng nghệ. Uống 2 thìa nhỏ mỗi ngày vào sáng trước khi ăn và tối trước khi ngủ.

2. Lá lốt

Lá lốt 20g, thiên niên kiệm 12g, gai tầm xoong 16g. Sắc với 400ml nước, còn 100ml nước, uống ngày 1 thang.

Lá lốt 20g, cỏ xước 20g, cành dâu 20g, ngải cứu 10g. Tất cả sao qua, sắc mỗi ngày 1 thang, uống trong 4 đến 6 ngày liên tục.

3. Lá dứa

Lá dứa là loại lá có mùi thơm mà bà con ở nông thôn thường dùng để pha trà, làm bánh hoặc bỏ vào trong xôi cho thơm. Trong lá dứa có nhiều tinh dầu và chứa glycosides, alkaloid nên có rất nhiều công dụng trong y học, được dùng rộng rãi và cách sử dụng rất đơn giản.

Đun nóng khoảng nửa chén dầu dừa ở lửa nhỏ. Khi dầu dừa nóng thì bắc chảo ra khỏi bếp và bỏ khoảng 3 lá dứa (đã rửa sạch và cắt mỏng) vào dầu dừa. Khuấy đều cho đến khi nguội rồi dùng để thoa vào những vùng sưng khớp, đau khớp.

4. Giã nát 15 quả ớt chín, 80g rễ chỉ thiên, 3 lá đu đủ, ngâm cùng cồn, cứ 1 phần cồn thì 2 phần hồn hợp trên. Dùng hỗn hợp trên xoa bóp vào các khớp đau nhức.

5. Lấy 250g vỏ bưởi tươi, 30g gừng tươi, băn nát đắp vào chỗ đau, thay thuốc 1 ngày/ lần.
 

6. Lá xương xông, rửa sạch, giã nát rồi rang nóng và đắp lên vùng bị khớp.

7. Trị chứng phong thấp, xưng khớp: lấy rau cần tây, giã nát uống hàng ngày.

8. Lấy bắp cải trắng ép, phần nước uống, phần bã đem đắp vào chỗ bị viêm khớp. Hoặc lấy lá cải hơ trên bếp cho nóng và đắp vào chỗ đau, chú ý: không hơ quá nóng dễ bị bỏng.

9. Thuốc chữa bệnh viêm khớp từ lá lốt: uống nước lá lốt tươi hoặc khô hàng ngày.

10. Hơ nóng lá bắp cải đắp vào chỗ viêm khớp.

11. Ớt chín 15 quả, ba cái lá đu đủ, 80 gr rễ chỉ thiên, đem tất cả giã nhỏ, ngâm với cồn theo tỷ lệ 1/2. Dùng thuốc này xoa bóp các khớp bị đau rất tốt.

12. Vỏ quả bưởi tươi 250 gr, gừng tươi 30 gr băm nhuyễn đắp vào chỗ đau khớp, ngày thay thuốc một lần.

13. Lá xương sông giã nát, xào nóng đắp lên vùng khớp đau.

14. Rau cần ta tươi, giã nát vắt lấy nước, thêm đường trắng đun sôi, uống thay trà trị chứng phong thấp, khớp tay chân sưng.

15. Ép nước bắp cải uống, bã đắp vào chỗ khớp bị viêm. Hoặc lá bắp cải hơ nóng áp lên chỗ viêm sưng rất công hiệu.

16. Dùng 15 – 30 gr lá lốt tươi hoặc 5 – 10 gr lá lốt khô sắc với nước chia uống 2 – 3 lần trong ngày trị chứng nhức khớp, xương.

17. Lấy quả sung hầm với thịt lợn nạc ăn trị chứng viêm khớp.Lấy ngải cứu sao lẫn với phèn chua đắp lên chỗ đau do phong thấp.

18. Lấy cành nhỏ giáp với lá của cây đinh lăng (30 gr) thái nhỏ, sao vàng sắc uống hoặc 40 gr hồ tiêu, 20 gr phèn chua ngâm vào một lít  rượu. Sau 15 ngày lấy xoa bóp để trị chứng tê thấp, đau lưng.

19. Hoa đinh hương 20 gr, long não 12 gr, cồn 90 độ (250 ml), ngâm 7 ngày đêm, lọc lấy nước, bỏ bã. Ngày hai lần dùng bông tẩm thuốc xoa bóp các khớp bị đau.