Cách giảm cân hiệu quả bằng chuối

Giảm cân bằng chuối nghe thật khó tin nhưng cách giảm cân này đã đem lại tác dụng ngoài sự mong đợi. Chuối là loại trái cây có chứa hàm lượng chất xơ cao nên khi ăn rất dễ lấp đầy chỗ trống trong dạ dày, tăng cảm giác no và giảm lượng thức ăn được nạp vào cơ thể giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả, và không làm mất nhiều thời gian của bạn. Hãy cùng tìm hiểu sự kì diệu đó là gì nhé.
 

Trong khoảng thời gian trước cân nặng của tôi thường tăng một cách khó kiểm soát và rất khó giảm. Với công việc bận rộn và quỹ thời gian rảnh eo hẹp nên tôi khó có thể tham gia những lớp thể dục thẩm mỹ hay yoga theo thời gian biểu nhất định.
 

 

Cách giảm cân đơn giản mà tôi có thể thực hiện được là lồng ghép vào chế độ ăn uống hàng ngày để giảm thiểu tối đa thời gian. Sở dĩ tôi chọn chuối làm nguyên liệu cho quá trình giảm cân bởi trong thành phần có chứa nhiều chất xơ có khả năng kháng tinh bột và hữu hiệu trong việc đốt cháy chất béo và mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Thực đơn giảm cân bằng chuối được áp dụng như sau:

 

Bữa sáng: tôi không ăn bất kỳ món nào khác ngoài 2 quả chuối và 1 ly nước ấm.

 

Bữa trưa: sử dụng chuối để lót dạ trước bữa chính khoảng 20 phút nhằm lấp đầy chỗ trống trong dạ dày, cách này giúp tôi giảm được lượng thức ăn nạp vào cơ thể rất đáng kể. Đây là bí quyết giảm cân vô cùng hữu dụng bạn cần bổ sung vào quá trình của mình.

 

Bữa tối: Bữa ăn này được diễn ra trước 7 giờ tối với 1 quả chuối và những món ăn nhẹ như súp rau, salad, hay mấy lát bánh mỳ … để cơ thể dễ dàng tiêu hóa hơn.

 

Vào thời điểm giao giữa bữa trưa và bữa tối nên đan xen thêm bữa phụ nhỏ bằng 1 quả chuối để giảm cảm giác thèm ăn.

 

Tôi áp dụng bí quyết giảm cân này trong vòng 1 tháng và kết quả đem lại hoàn toàn xứng đáng với sự cố gắng mà tôi đã bỏ ra. Cân nặng được giảm đáng kể, những tảng mỡ thừa lấp ló dưới da ngày trước như được loại bỏ hoàn hoàn toàn, thay vào đó là vóc dáng săn chắc như ý. Ngoài ra, giảm cân bằng chuối còn làm cho da dẻ bạn hồng hào và mịn màng. Vậy tại sao không thử nhỉ ?

 

Với kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên hi vọng bạn cũng có thể đạt được kết quả giống như tôi.

Để cho hiệu quả giảm cân nhanh và không mất nhiều thời gian, bạn cũng có thể kết hợp với thực phẩm chức năng Beauty Lady - chiết xuất từ chanh và mật ong, sẽ giúp bạn nhanh chóng có 1 vòng eo lý tưởng và 1 thân hình cân đối hơn cả mong đợi. 

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

Tùy theo cơ địa của mỗi người mà việc áp dụng phương pháp trên sẽ giảm được cân nặng khác nhau.

*****************************************

Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ

     HOTLINE :  0902 500 158 - 0902 560 158

Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website: Http://THIENDUONGLAMDEP.com