Công dụng giảm cân hiệu quả của trái Kiwi

Trong việc giảm cân, trái cây tươi đóng một vai trò khá lớn. Lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe đưa ra rằng, nếu bạn muốn hạ cân nhanh chóng, hãy thêm vào thực đơn giảm cân của mình nhiều trái cây tươi.

Một trong những loại trái cây giảm cân nhanh nhất được nhiều người biết đến đó là trái Kiwi. Trái Kiwi sẽ giúp cho những người thừa cân nhanh chóng giảm bớt trọng lượng cơ thể. Cùng khám phá những bí mật từ loại trái cây ngon mát này.

Vì sao Kiwi giảm cân?
 

Là trái cây nhiều người biết đến nhưng không phải ai cũng thường ăn. Và nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh thì hãy sử dụng Kiwi ngay nhé. Đây là trái cây có chứa nhiều chất xơ, giàu Vitamin C, Kali, đường tự nhiên… Lượng đường có trong trái cây tươi sẽ không làm bạn tăng cân nên cứ yên tâm ăn nhé.

Chất xơ trong trái Kiwi khá nhiều, sẽ tăng cường cho việc nhuận tràng, loại bỏ độc tố, kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Thường xuyên ăn Kiwi cũng sẽ là một biện pháp để bạn giảm được các nguy cơ về các bệnh liên quan đến đường ruột, dạ dày.
 

Giàu Vitamin C nên khi ăn vào, nó sẽ hạn chế sự oxy hóa da, tế bào. Kiwi cung cấp đủ lượng Vitamin C cần thiết cho cơ thể. Các chuyên gia còn khẳng định rằng, ăn Kiwi sẽ giúp bảo vệ RNA và DNA tốt.

Hàm lượng calo có trong trái này cũng không hề cao. Một trái Kiwi lớn chỉ chứa khoảng 56 calo mà thôi. Kiwi cũng chứa kali cao và lượng muối cũng thấp nên sẽ giúp bạn ổn định được huyết áp một cách tốt nhất.

Bên cạnh đó, trái Kiwi còn rất tốt trong việc chống lại sự Oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa hiệu quả các nguy cơ về bệnh tim, mạch, chống đông máu tốt. Vì vậy, ăn Kiwi không chỉ giảm cân mà còn có lợi cho sức khỏe rất nhiều.

Ăn nhiều trái cây này bạn cũng không sợ béo phì, tăng cân đâu. Ngược lại, còn giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng như vậy thì hãy nhanh đưa Kiwi vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé. Một thân hình thon gọn sẽ chờ đón bạn ngay trước mắt.

Mách nhỏ
Để thuận tiện và nhanh chóng hơn trên “con đường” giảm cân của mình mà không quá lâu hay không phải mất nhiều thời gian chế biến các món ăn giảm cân… bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của các loại thực phẩm chức năng.

Một trong những loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nhanh mà an toàn đó là GCM-50. Sản phẩm được đánh giá là một trong những viên uống giảm cân hàng đầu được ưa chuộng.
 

GCM-50 nhanh chóng đánh tan những lớp mỡ thừa, giảm sự hấp thụ chất béo, Carbonhydrat, làm giảm lượng mỡ trong máu, giảm mỡ bụng nhanh chóng. GCM-50 cũng nhẹ nhàng thải độc tố ra khỏi cơ thể và hạn chế cảm giác thèm ăn của bạn. Từ đó, bạn sẽ giảm nạp thức ăn vào.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả giảm cân sẽ khác nhau.