Giảm cân sảng khoái với các loại cocktail

Đa số những loại cocktail đều được chế biến từ những loại trái cây khác nhau, thường là các loại trái cây mọng, chứa nhiều nước và có vị chua, vì vậy mà nó giúp giảm cân rất hiệu nghiệm. Ngoài ra, cocktail còn có tác dụng giải khát  rất ngon miệng.

Magarita chanh

Đây là loại cocktail quen thuộc có nguồn gốc từ Mexico. Thành phần chủ yếu là chanh vì vậy rất tốt trong việc giảm cân, giải nhiệt và làm đẹp da. Tuy nhiên, trong thành phần có rượu nên nữ chỉ nên uống 1 ly mỗi ngày, nam thì có thể 2 ly. Quy trình pha chế loại cocktail này như sau: cho một shot tequila cùng với nước chanh để tạo vị, sau đó lắc đều với đá, bạn đã có ngay một ly magarita hấp dẫn.
 

Crimson Crush

Loại cocktail này có tác dụng giảm cân rất hiệu quả vì nó được chế biến từ bưởi và hạt lựu, 2 thực phẩm nổi tiếng là có tác dụng đốt cháy mỡ thừa và giảm béo rất hiệu nghiệm. Mùi vị của bưởi và lựu mang lại cho bạn cảm giác chua chua ngọt ngọt thật thú vị, đặc biệt là dành cho các bạn nữ. Bạn có thể chế biến theo các bước sau: trộn bưởi hồng, hạt lựu và rượu Elderflower với nhau. Sau đó, thêm Belvedere RED và thưởng thức với đá vụn. Như vậy là bạn đã có một ly cocktail giải khát và giảm cân tuyệt vời vào mùa hè.
 

Pina Colada

Đây là loại cocktail được kết hợp với dâu tây. Mang lại cho bạn hương vị không còn gì bằng để thưởng thức vào mùa hè. Lượng calo rất thấp nhưng có tác dụng ngăn chặn cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, đồng thời lượng vitamin dồi dào sẽ giúp bạn duy trì làn da căng mịn và tươi sáng. Cocktail này mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe và cách thực hiện cũng tương đối đơn giản: bạn lấy 1 shot rượu rum dừa, kết hợp với dâu tây tươi và một chút siro cây thùa. Sau đó, bạn cho đá vào và lắc đều.
 

Mojito dưa hấu

Vị thanh mát và thơm ngon của dưa hấu và bạc hà mang lại cho bạn một loại thức uống bỗ dưỡng, có tác dụng giảm béo hiệu quả. Bạn có thể thực hiện cocktail này như sau: bạn nghiền dưa hấu với lá bạc hà tươi cùng một chút rượu rum và soda không béo. Như vậy, bạn đã có một ly cocktail giàu vitamin nhưng chỉ chứa một nửa lượng calo so với bình thường.
 

Chúc bạn giảm cân thành công. Bạn có thể truy cập website để tìm hiểu thêm nhiều thông tin về sức khỏe cũng như những phương pháp giảm cân hiệu quả!