Khám phá cách giảm cân giữ dáng của tân HHHV thế giới 2015
Sở hữu số đo 3 vòng là 86 – 61 – 91, tân hoa hậu hoàn vũ thế giới 2015 Pia Alonzo Wurtzbach khiến nhiều người phải trầm trồ về vóc dáng của cô.
Trước khi trở thành hoa hậu hoàn vũ năm nay, người đẹp Philippines cũng đã tham gia nhiều cuộc thi sắc đẹp khác và cũng có những vị trí đáng kể. Cô cũng đã tham gia nhiều công việc như người mẫu, diễn viên, MC truyền hình, chuyên gia trang điểm…
Cho dù sự cố trao nhầm vương miện hoa hậu năm nay rất ồn ào nhưng cô vẫn chiếm được sự hâm mộ của không ít người. Có thể nói, cô là 1 người phụ nữ đẹp, nóng bỏng và vô cùng thông minh.
Với số đo 3 vòng thuộc dạng chuẩn, thân hình nóng bỏng, sexy của mình, Pia Alonzo Wurtzbach đã làm nhiều người phải khâm phục ngay cả với khán giả Mỹ.
Bí quyết giảm cân giữ dáng của Pia Alonzo Wurtzbach là gì? Chúng ta cùng đi tìm hiểu thêm nhé.
Về tập luyện:
Đóng vai trò là 1 người mẫu nên Pia Alonzo Wurtzbach rất chú trọng đến việc tập luyện. Những bài tập giảm cân, giữ dáng mà cô thường áp dụng đó là: yoga, chạy bộ ngoài trời, đạp xe, Zumba.
Cô đến phòng tập gym 7 ngày trong tuần và thường xuyên tập các động tác giúp săn chắc vòng eo và vì thế, cô luôn có được cơ thể cân đối, rắn chắc và cực kỳ quyến rũ.
Theo đó, những bài tập luyện này sẽ giúp giảm mỡ thừa, giúp cô không bị tích mỡ và có cơ thể khỏe khoắn, sức đề kháng cũng rất tốt.
Về ăn uống:
Một chế độ ăn uống khoa học cũng được Pia Alonzo Wurtzbach lên thật kỹ càng. Cô đặc biệt thích các thức ăn từ trái cây như: trái cây tươi, sinh tố, nước ép.
Các loại trái cây mà tân hoa hậu hoàn vũ thế giới 2015 ưa chuộng đó là nho, dừa, xoài… nhưng cô bật mí là không bao giờ cho thêm đường hay sữa vào để tránh tăng cân, tích mỡ.
Và hiện tại, cô vẫn đang sở hữu thân hình, vóc dáng chuẩn như mong đợi của không ít người. Những ngày này, cô đang rất bận rộn với lịch trình mới của mình sau khi đăng quang hoa hậu thế giới 2015.
Chúc các bạn cũng sẽ biết cách giảm cân, giữ dáng hiệu quả giống như người đẹp Philippines nhé.
Bubu