Mẹo ăn uống giúp giảm cân cho trẻ
Update: 15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
(Giamcan24h.com) Để giúp giảm cân cho trẻ, tốt nhất hãy khuyến khích trẻ ăn uống một cách lành mạnh. Và một số trẻ có thể không muốn thay đổi thói quen ăn uống đó. Dưới đây là một số lời khuyên không những giúp giảm cân cho trẻ mà còn tạo nên một chế độ ăn uống lành mạnh cho bé của bạn.
Để giúp giảm cân cho trẻ tốt nhất hãy khuyến khích trẻ ăn uống một cách lành mạnh. Và một số trẻ có thể không muốn thay đổi thói quen ăn uống đó. Dưới đây là một số lời khuyên không những giúp giảm cân cho trẻ mà còn tạo nên một chế độ ăn uống lành mạnh cho bé của bạn.
- Thêm rau nhiều hơn vào những món ăn yêu thích của trẻ.
- Cung cấp nhiều hơn các loại rau bé thích như: ngô ngọt, cà rốt và đậu Hà Lan…
- Mua ít đi những sản phẩm nhiều chất béo như: xúc xích, bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên và đồ nướng hoặc các món chiên.
- Mua ít hơn những sản phẩm ăn vặt có nhiều chất béo như: khoai tây chiên, bánh quy.
Meo giup giam can cho tre beo phi
- Thêm lúa mạch, đậu hoặc đậu lăng vào súp, món hầm và các món ăn từ thịt.
- Không cho trẻ dùng thường xuyên những thức uống ngọt và thức uống có ga.
Các bậc cha mẹ có thể sử dụng một cuốn nhật ký hoặc các công cụ khác để kiểm tra chế độ ăn uống của trẻ mỗi ngày để kế hoạch giảm cân cho trẻ được kết quả tốt nhất.
***
Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ
HOTLINE : 0902 500 158 - 0902 560 158
Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website: Http://tapchitangcan.vn
(Nguyễn Tha)
Thanh Sương
Thanh Sương