Thực đơn giảm cân với đậu hũ sốt cà chua

Một trong số đó không thể không nhắc tới đó là đậu hũ. Là món ăn đơn giản, ngon lại mang đến khả năng giảm cân tốt, đậu hũ đã được nhiều chị em áp dụng và bổ sung vào thực đơn của mình.

Đậu hũ có chứa ít calo, có khả năng ngăn chặn chất béo vào cơ thể, giảm tích tụ mỡ nên hãy sử dụng món ăn kiêng này để giảm cân nhé.

Món ăn đậu hũ sốt cà chua đảm bảo được việc dùng thực phẩm giảm cân vì cả đậu hũ và cà chua đều có khả năng giảm cân cho người mập. Cùng bắt tay chế biến thực đơn giảm cân với đậu hũ sốt cà chua ngay nhé.

Nguyên liệu:

Đậu hũ: 3 miếng

Cà chua: 2 trái

Thịt ba chỉ

Hành lá, gia vị

Cách làm:

- Thái cà chua múi cau, đậu hũ bạn có thể để nguyên miếng hoặc thái ra thành từng miếng vừa ăn hoặc thái đôi ra đều được.

- Chiên đậu hũ sơ để không bị mềm và cũng thơm ngon hơn.

- Thịt ba chỉ không cần nhiều, chỉ là “phụ họa” thêm mà thôi.

- Phi hành củ trong dầu, thơm thì đổ cà chua và thịt ba chỉ vào xào cho săn thịt, cho thêm 1 chút nước lọc, gia vị cho vừa ăn.

- Cho đậu hũ vào nấu chung, để lửa nhỏ cho nước gia vị ngấm vào đậu hũ. Bạn muốn ăn cay có thể cắt chút ớt để vô nấu chung.

- Nấu rất nhỏ lửa chừng 10 phút thì tắt bếp, cho hành lá thái nhỏ và rắc tiêu giã lên bề mặt đậu.

Món đậu hũ sốt cà chua vô cùng đơn giản, cũng không mất nhiều thời gian nấu nướng của bạn. Đồng thời, món ăn giảm cân này thực sự giúp bạn có thể giảm cân, giảm mỡ.

Mách bí quyết:

Viên giảm cân Flex CLA Sim Fast là một trong những sản phẩm giảm cân đến từ Mỹ đã có mặt tại Việt Nam. Sản phẩm này có khả năng giúp người mập giảm cân nhờ vào chất béo CLA chiết xuất trong cây Hồng hoa.

Hồng hoa là một loại cây dược liệu ngắn ngày nên sử dụng viên giảm cân Flex CLA Slim Fast còn giúp người dùng tăng cường sức khỏe rất hiệu quả.

Liên hệ Hotline 0902 500 158 - 0902 560 158-  để được tư vấn miễn phí về sản phẩm này cũng như những bí quyết giảm cân hiệu quả nhé.

Bubu