Xem phim kinh dị giúp bạn giảm cân ?

Xem Phim Kinh Di Giup Giam Can 
 

Bạn có biết cách nào đơn giản có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả ?.

Một nghiên cứu mới tại Đại học Westminster chỉ ra rằng: xem một bộ phim kinh dị trong 90 phút có thể đốt cháy đến 113 calo, tương đương với việc bạn đi bộ nhanh khoảng 30 phút. Điều này thật khó tin nhưng đó lại là liệu pháp giúp bạn giảm calo một cách đơn giản nhất. 

 

Xem phim kinh dị giúp bạn giảm cân hiệu quả

Tiến sĩ Richard Mackenzie, thử nghiệm trên một số bộ phim và chứng minh rằng: khi bạn xem phim kinh dị với những phân cảnh hồi hợp, gây cấn nhất sẽ làm gia tăng nhịp tim của bạn. Làm tăng hoạt động hormone trong cơ thể sẽ làm tăng cường sự trao đổi chất trong máu từ đó sẽ làm giảm đi sự thèm ăn trong bạn và làm tăng tỉ lệ trao đổi chất, đốt cháy lượng calo nhanh hơn. 

 

Đừng quên truy cập vào website để biết thêm những thông tin mới về bí quyết giảm cân, phương pháp giảm cân, thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả nhất. Liên hệ 0902 500 158 để được tư vấn miễn phí về tình trạng sức khỏe và cân nặng của mình nhé.

Chúc bạn giảm cân thành công.!

(Nguyễn Tha)

Thanh Sương