Cách trị hôi chân bằng gừng

Hỏi:

Chân em có mùi hôi rất khó chịu, đặc biệt là lúc mang giày lâu. Em nghe nói gừng có thể chữa hôi chân rất tốt, không biết có đúng không? Nếu đúng, nhờ chuyên mục tư vấn giúp em cách trị hôi chân bằng gừng với. Cảm ơn chuyên mục!

(M.L – Hà Tĩnh)

Trả lời:

Bạn M.L thân mến!

Với câu hỏi của bạn, chuyên mục xin trả lời như sau:

Hôi chân là do tuyến mồ hôi trong cơ thể bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Các vi khuẩn phân hủy cư trú ở ngay lớp tế bào sừng. Các tế bào này bị ngâm trong mồ hôi càng lâu thì các vi khuẩn phân hủy càng hoạt động mạnh, làm thoát ra mùi hôi khó chịu.

Hôi chân không phải bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến cho “khổ chủ” mặc cảm, ngại giao tiếp, giảm tự tin. Vì thế, nếu bị hôi chân, bạn nên giữ vệ sinh sạch sẽ và thực hiện các biện pháp hạn chế, khắc phục.

Trị hôi chân bằng gừng là phương pháp dân gian khá hiệu quả. Trong gừng tươi có chứa đến 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi, do đó giúp chân bạn khô thoáng hơn, đồng thời khử mùi hôi hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần hòa vài lát gừng đập dập với một ít muối trong 2 lít nước ấm. Sau đó, bạn rửa sạch chân rồi cho vào thau nước gừng này ngâm thư giãn trong 30 phút. Sau 30 phút, bạn lau khô chân bằng khăn bông mềm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày và liên tục trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ sở hữu một đôi chân khỏe khoắn và thơm tho, mùi hôi khó chịu sẽ dần biến mất.

Tuy nhiên, bạn nên thực hiện ngay cả khi chân đã hết mùi để tận hưởng cảm giác sảng khoái, dễ chịu mà hỗn hợp nước gừng muối này mang lại. Không chỉ giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn, ngâm chân với nước gừng còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu.

Lưu ý:

- Bạn cần giữ cho đôi chân luôn được sạch sẽ, khô thoáng.

- Vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn. Cắt tỉa mỏng chân thường xuyên.

- Trước khi mang giày, cần làm sạch chân và lau khô. Nên mang tất, nhưng nhớ tất cũng phải sạch sẽ, khô và làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi. Đồng thời thường xuyên thay tất.

- Nên chọn giày hở mũi để chân được thông thoáng.

Ngoài ra, để chân không bị bốc mùi, bạn cũng nên hạn chế ăn các thực phẩm dễ gây ra mùi hôi như ớt, hành tỏi sống… Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích cũng nên hạn chế.

Chúc bạn khắc phục được mùi hôi chân khó chịu nhé!

thienduonglamdep.com