Cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà

Hỏi:

Chào thienduonglamdep.com,

Mỗi khi đến mùa lạnh hoặc đi nhiều thì chân em lại bị nứt gót. Em có thử dùng qua các sản phẩm trị nứt gót nhưng em thấy không hiệu quả lắm và da thường bị khô. Em mong chương trình tư vấn cho em cách trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả mà an toàn. Em xin chân thành cám ơn ạ!

Thùy Dương – Đồng Nai

Trả lời:

Chào Thùy Dương,

Theo như bạn trình bày thì do thời tiết khô hanh, lạnh và do vận động nhiều nên gót chân bạn bị nứt. Chương trình đưa ra một số lời khuyên như sau:

- Nếu vì tính chất công việc nên bạn phải vận động, đi lại nhiều thì bạn nên sắm cho mình một đôi giày mềm mại, êm ái để bảo vệ đôi chân.

- Thời tiết hanh khô khiến gót chân nứt nên bạn cần giữ ấm đôi chân. Nên tắm bằng nước ấm và mang tất thường xuyên.

- Không dùng bàn chải để chà gót chân, nên dùng loại đá bọt chà chân để loại bỏ chất sừng.

Dưới đây là các cách trị nứt gót chân hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

1. Dầu dừa, dầu oliu

Tinh chất dầu dừa, dầu oliu có tác dụng trị vết nứt và làm mềm da. Mỗi tối trước khi đi ngủ nên thoa dầu dừa hoặc dầu oliu vào chân, chờ 15 – 20 phút cho dầu thấm thì mang tất vào và đi ngủ. Thực hiện đều đặn mỗi tối để gót chân mau lành.

2. Chanh

Chanh có tính axit tự nhiên giúp diệt khuẩn và trị nứt gót chân. Vắt ½ trái chanh vào thau nước ấm để ngâm chân và ngâm cho tới khi nước nguội. Trong quá trình ngâm chân kết hợp với việc mài gót chân bằng đá bọt. Sau đó thoa thêm 1 lớp dầu oliu hoặc dầu dừa để giữ ẩm cho da. Mỗi tuần ngâm chân 2 lần sẽ đem lại hiệu quả nhanh hơn.

3. Mật ong

Cho 3 thìa mật ong vào thau nước ấm để ngâm chân. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, cung cấp độ ẩm cho da. Sau khi ngâm chân xong thì lau khô và thoa dầu dừa hoặc dầu oliu để làm mềm da. Thực hiện 2 lần/ tuần.

4. Thuốc muối (baking soda) hoặc bột nổi (baking powder)

Thuốc muối có thể mua ở tiệm thuốc Tây, bột nổi mua ở tạp hóa.

Cho 1 gói thuốc muối hoặc 1 muỗng canh bột nổi vào thau nước ấm. Ngâm chân khoảng 15 – 20 phút (khi nước nguội), sau đó lau khô chân và bôi một lớp dầu dừa hoặc dầu oliu để dưỡng ẩm da.

Chúc bạn thành công!

thienduonglamdep.com