Câu chuyện tăng cân thành công của mẹ RÒM
Update: 15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Hôm nay em rất vui và tự hào khi kể về câu chuyện tăng cân thành công của mình. Các mẹ biết không ngày trước từ thời con gái đến khi lấy chồng em cao 1m60 mà nặng có 40 ký thôi.
Chào các mẹ!
Hôm nay em rất vui và tự hào khi kể về câu chuyện tăng cân thành công của mình. Các mẹ biết không ngày trước từ thời con gái đến khi lấy chồng em cao 1m60 mà nặng có 40 ký thôi. Mọi người hay bảo “Loan nó ốm quá sau này lấy chồng sao sanh con nổi chứ?” Em cũng buồn và cố gắng ăn uống và tìm nhiều cách để tăng cân lên. Nhưng mà số ký 50 là điều không thể có với em. Được mấy đứa bạn an ủi “Mầy lo gì? Lấy chồng xong đổi máu huyết là mập lên chứ gì mà lo lắng”. Rồi cái ngày vĩ đại của con gái cũng đến. Em bước lên xe bông với lòng nôn nao sẽ có ngày tăng cân được. Các mẹ biết đấy chồng em thì người cao mập mạp nặng đến 70 ký cho chiều cao 1m75. Vậy mà đi bên anh em thấy mình quá bé nhỏ.
Lấy chồng được nửa năm, mẹ chồng em muốn chúng em có con để có cháu ẳm bồng. Tuy vậy, em vẫn 1 thân hình gầy còm cân nặng của em không tăng mà có chiều hướng giảm. Em rất lo và không biết phải làm sao? Sợ mang thai lại không đủ sức khỏe cho bé, ảnh hưởng đến bé thì không tốt.
Rồi chồng em cũng vì thương em đưa em đi nhiều bệnh viện để tìm cách cho em béo lên. Thực hiện theo nhiều cách mà vẫn không sao lên nổi. Em được mách đến THIENDUONGLAMDEP.com để tư vấn. Cô tư vấn ở đó rất tận tình hướng dẫn em cách tăng cân nhanh. Em về nhà áp dụng trong 2 tháng và tăng được một số ký.
Đây là cách em tăng gần 7 ký trong thời gian ngắn
Em thực hiện chế độ ngủ lúc 9h tối và sáng 5h em dậy và bắt đầu tập thể dục tăng cân. Lúc đầu em lười tập lắm vì chưa quen với giờ giấc này. Em tập một số động tác đơn giản. Chị ấy bảo cơ thể ít tập thể dục nên bắt đầu với những bài tập dễ cho quen dần rồi chuyển sang các bài khó hơn. Mỗi ngày em dành 30 phút để tập thể dục, em thường hay nâng tạ nhỏ để các cơ phát triển đều.
Ăn sáng đủ chất, ngày ăn 4 bữa chính. Trong nhà luôn giữ trữ trái cây xoáy khô để ăn vặc vì các loại trái cây này chứa rất nhiều calo không hại đến sức khỏe mà giúp tăng cân nhanh. Sau bữa ăn em hay dùng thêm 1 ly ngũ cốc.
Buổi trưa sau giờ ăn cơm em lấy 1 lòng đỏ trứng gà (tốt nhất là gà ta) cho vào chén, cho thêm 2 muỗng mật ong vào đánh đều. Đập dập 1 ít gừng bỏ xát lấy nước (nếu ai không ăn được xát gừng) cho vào chén trứng. Sau đó đem hỗn hợp này chưng cách thủy hoặc chưng trong nồi cơm. Ăn 1 ngày 1 lần, xen kẽ 1 ngày ăn, 1 ngày nghỉ, 1 tuần ăn 3 lần thôi nhé. Đồng thời đó nhờ chị tư vấn mà em có mua sản phẩm Best Weight Gain uống 3 viên trước khi đi ngủ.
Sau tháng đầu tiên em ăn uống rất ngon miệng không có cảm giác chán ăn nữa và lên vù 4 ký. Em giảm ăn trứng với mật ong từ từ còn 2 lần trong tuần vào tháng thứ 2 và ít ăn trái cây ép lại. Vì em sợ nếu tăng cân hoài thì em sẽ không dừng lại được. Nên cứ qua 1 tháng em lại rút bớt các bữa ăn bổ sung lại. Giờ em chỉ ăn 3 bữa ăn mỗi ngày và 1 ly ngũ cốc cùng 1 tuần 1 lần ăn trứng và mật ong. Hết tháng thứ 2 em lên được 7 ký. Và sau đó tháng thứ 3 em cân là 49 ký. Em đang duy trì cân nặng 50 ký và em biết mình chắc chắn sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ.
Đây là một bí quyết tình cờ có được qua một lần đến giamcan24h. Lúc đầu em không bao giờ nghĩ ở đây sẽ giúp được mình nhiều như vậy. Em rất biết ơn và giờ đây em đang mang thai tháng thứ 5. Em sắp được làm mẹ và điều vui sướng hơn là em không lo đến sự thiếu dinh dưỡng cho con vì mẹ quá ốm nữa.
À quên. Các mẹ nào đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng món trứng gà với mật ong nhé. Không tốt cho bé và bạn. Chúc các mẹ gầy nhanh chống tăng cân như ý nhé.
Mẹ RÒM - (Hồng Loan) - Tân Trụ - Long An
Email: nguyenthihongloan9x@gmail.com
Hôm nay em rất vui và tự hào khi kể về câu chuyện tăng cân thành công của mình. Các mẹ biết không ngày trước từ thời con gái đến khi lấy chồng em cao 1m60 mà nặng có 40 ký thôi. Mọi người hay bảo “Loan nó ốm quá sau này lấy chồng sao sanh con nổi chứ?” Em cũng buồn và cố gắng ăn uống và tìm nhiều cách để tăng cân lên. Nhưng mà số ký 50 là điều không thể có với em. Được mấy đứa bạn an ủi “Mầy lo gì? Lấy chồng xong đổi máu huyết là mập lên chứ gì mà lo lắng”. Rồi cái ngày vĩ đại của con gái cũng đến. Em bước lên xe bông với lòng nôn nao sẽ có ngày tăng cân được. Các mẹ biết đấy chồng em thì người cao mập mạp nặng đến 70 ký cho chiều cao 1m75. Vậy mà đi bên anh em thấy mình quá bé nhỏ.
Lấy chồng được nửa năm, mẹ chồng em muốn chúng em có con để có cháu ẳm bồng. Tuy vậy, em vẫn 1 thân hình gầy còm cân nặng của em không tăng mà có chiều hướng giảm. Em rất lo và không biết phải làm sao? Sợ mang thai lại không đủ sức khỏe cho bé, ảnh hưởng đến bé thì không tốt.
Rồi chồng em cũng vì thương em đưa em đi nhiều bệnh viện để tìm cách cho em béo lên. Thực hiện theo nhiều cách mà vẫn không sao lên nổi. Em được mách đến THIENDUONGLAMDEP.com để tư vấn. Cô tư vấn ở đó rất tận tình hướng dẫn em cách tăng cân nhanh. Em về nhà áp dụng trong 2 tháng và tăng được một số ký.
Đây là cách em tăng gần 7 ký trong thời gian ngắn
Em thực hiện chế độ ngủ lúc 9h tối và sáng 5h em dậy và bắt đầu tập thể dục tăng cân. Lúc đầu em lười tập lắm vì chưa quen với giờ giấc này. Em tập một số động tác đơn giản. Chị ấy bảo cơ thể ít tập thể dục nên bắt đầu với những bài tập dễ cho quen dần rồi chuyển sang các bài khó hơn. Mỗi ngày em dành 30 phút để tập thể dục, em thường hay nâng tạ nhỏ để các cơ phát triển đều.
Buổi trưa sau giờ ăn cơm em lấy 1 lòng đỏ trứng gà (tốt nhất là gà ta) cho vào chén, cho thêm 2 muỗng mật ong vào đánh đều. Đập dập 1 ít gừng bỏ xát lấy nước (nếu ai không ăn được xát gừng) cho vào chén trứng. Sau đó đem hỗn hợp này chưng cách thủy hoặc chưng trong nồi cơm. Ăn 1 ngày 1 lần, xen kẽ 1 ngày ăn, 1 ngày nghỉ, 1 tuần ăn 3 lần thôi nhé. Đồng thời đó nhờ chị tư vấn mà em có mua sản phẩm Best Weight Gain uống 3 viên trước khi đi ngủ.
À quên. Các mẹ nào đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng món trứng gà với mật ong nhé. Không tốt cho bé và bạn. Chúc các mẹ gầy nhanh chống tăng cân như ý nhé.
Mẹ RÒM - (Hồng Loan) - Tân Trụ - Long An
Email: nguyenthihongloan9x@gmail.com
Xuân Phạm