Giảm béo bụng bằng bài thuốc dân gian

Ngày nay, khi xã hội ngày càng hiện đại thì vấn đề tăng cân dường như lại báo động. Ngày càng có quá nhiều người mắc bệnh béo phì, tim mạch. Ngoài việc thực hiện chế độ ăn kiêng, vận động hay dùng thực phẩm chức năng giảm cân thì một số chị em đã tìm đến phương pháp giảm mỡ bụng bằng bài thuốc dân gian.

Uống nước rau cần lá dứa

Nguyên liệu: 2 bó rau cần, vài nhánh lá dứa, 1 quả dứa xanh

Lá dứa

Cách thực hiện: rau cần rửa sạch cắt khúc. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt khúc. Cho rau cần, dứa và lá dứa vào nồi đun sôi lấy nước uống hàng ngày thay cho nước lọc.

Uống nước rau cần lá dứa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, và giảm mỡ hiệu quả, đặc biệt nước có mùi thơm hấp dẫn.

Uống nước muồng muồng

Muồng muồng được xem như vị thuốc tốt cho sức khỏe bởi công dụng chữa chứng mất ngủ và giảm mỡ bụng hiệu quả mà nhiều chị em nông thôn hay áp dụng. Đun sôi muồng muồng rồi lấy nước uống hàng ngày thay nước lọc sau một thời gian sẽ giúp cơ thể giảm đi một lượng mỡ thừa đáng kể đấy nhé.

Uống nước lá cà phê

Lá cà phê

Cà phê là thức uống quá quen thuộc với tất cả chúng ta. Uống cà phê đúng cách còn có công dụng giảm cân. Vậy bạn có tin rằng, uống lá cà phê khô hay tươi cũng có thể giảm cân hiệu quả không? Điều này là thật đấy nhé. Dùng lá cà phê tươi hoặc khô đem đun sôi với nước rồi lấy nước uống hàng ngày để lấy lại vòng eo thon gọn và quyến rũ nhé.

Với ưu điểm ít tốn tiền và an toàn, giảm béo bụng bằng bài thuốc dân gian được khá nhiều người áp dụng. Ba bài thuốc từ lá cà phê, lá dừa, muồng muồng sẽ giúp bạn thực hiện kế hoạch giảm béo thành công nếu kiên trì thực hiện.

Linh Nguyễn