Sinh tố bơ sữa béo ngậy giúp bé lên cân

Cách làm sinh tố bơ sữa là một loại sinh tố được sử dụng nhiều nhất cho trẻ nhỏ, thậm chí còn là món ăn dặm hoàn hảo cả về độ ngon cũng như tính bổ dưỡng để trẻ có thêm nhiều vitamin và các dưỡng chất có lợi từ hoa quả tự nhiên. Món sinh tố tăng cân cả sữa tươi, sữa đặc nên không chỉ béo ngậy, thơm ngon mà còn dễ dàng tăng cân cho bé và cả gia đình.

Cách làm sinh tố bơ sữa vô cùng đơn giản, chỉ đơn thuần là sự kết hợp hai loại nguyên liệu khác nhau để giúp món sinh tố thêm hấp dẫn, tuy nhiên, để chế biến thành công thì các chị em cũng cần có thêm chút bí quyết sau đây:

Nguyên liệu để làm món sinh tố bơ sữa:

+ Bơ chín: 1 quả, chọn loại bơ sáp tươi ngon

+ Kem Whipping: 100ml

+ Đường

+ Sữa đặc: 100ml

+ Sữa tươi không đường: 200ml

+ Đá bào

+ Nước cốt dừa

Cách làm sinh tố bơ sữa tăng cân:

Dùng dao bổ đôi quả bơ, sau đó khía nhẹ thành từng đường trên vỏ quả và lột bỏ vỏ.

Tách đôi quả bơ và lấy hạt ra, dùng mũi dao khía các đường dọc, ngang, chéo rồi dùng thìa cứng xúc phần thích bơ.

Với cách làm sinh tố bơ sữa đặc thì bạn chỉ cần sử dụng mình sữa đặc, còn với cách làm sinh tố bơ với sữa tươi thì tương tự ta cũng chỉ dùng sữa tươi, nhưng với cách làm này thì các bạn cho cả 2 loại sữa, như vậy sinh tố sẽ thơm, béo ngậy và ngọt hơn.

Cho 2 loại sữa cùng  bơ, nước cốt dừa, kem whipping cùng đá vào máy xay nhuyễn, nếu muốn cách làm sinh tố bơ sữa không quá ngán thì sữa tươi nên chọn loại không đường.

Tiếp tục cho thêm chút cốt chanh vào và xay thêm một lát là được. Việc thêm chanh sẽ khiến cách làm sinh tố bơ với sữa giảm độ ngậy, bớt cảm giác ngấy hơn.

Sau khi xay chỉ cần rót sinh tố bơ sữa ra cốc là có thể thưởng thức được ngay, hoặc trang trí thêm cho bắt mắt tùy thích. hãy bổ sung món sinh tố tuyệt ngon này vào thực đơn giúp bé tăng cân hằng ngày nhé.

Cách làm sinh tố bơ sữa ngon, bổ dưỡng, và tốt cho những người có nhu cầu tăng cân, vừa thơm ngon, bổ dưỡng, món sinh tố này còn có màu sắc bắt mắt nên có thể dùng để chiêu đãi cả nhà ngày cuối tuần rảnh rỗi cũng rất tuyệt.

Lưu ý:

Để có cách pha sinh tố bơ sữa ngon thì trước tiên phải chọn được bơ tốt nhất, đặc biệt là đây là món sinh tố cho bé ăn dặm thì tính an toàn của bơ lại càng quan trọng hơn nữa vì hệ tiêu hóa của bé còn chưa phát triển toàn diện. Ngoài ra nếu bạn có ý định làm món sinh tố bơ cho bà bầu cũng cần hết sức lưu ý vấn đề này.

Muốn chọn được bơ ngon béo ngậy tăng cân thì nên chọn quả hơi mềm, thuôn dài, không nên chọn quả to, vì quả to thì hạt cũng to, hơn nữa muốn cách làm sinh tố bơ không bị đắng thì việc chọn quả nhỏ cũng là một bí quyết không thể bỏ qua vì bơ đắng không chỉ vì lớp vỏ mà còn vì bản chất từng loại quả. Ngoài ra, nên mua ở hàng đảm bảo, không nên mua loại không rõ xuất xứ hoặc hàng Trung Quốc.