Tác dụng của yến sào với người cao tuổi
Có công dụng chính là bồi bổ sức khỏe và tăng cường sinh lực nên yến sào hoàn toàn thích hợp cho người cao tuổi hoặc người bệnh cần phục hồi sức khỏe.
Ngoài 18 acid amin, yến sào còn rất giàu Proline (5.27 %), Axit aspartic (4.69 %) và nhiều nguyên tố vi lượng khác như: Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr… giúp tiêu hóa tốt, làm tăng lượng hồng cầu trong máu, kích thích các tế bào sinh trưởng hay phục hồi các tế bào đã bị tổn thương.
Bạch Yến
Yến sào - Món quà cho sức khỏe
Đặc biệt, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tổ yến khác nhau, vì vậy, tùy vào sức khỏe của mỗi người bạn có thể chọn loại tổ yến phù hợp nhất cho mình hoặc có thể chọn mua loại tổ yến đã được chế biến sẵn như: cháo tổ yến, tổ yến chưng đường phèn… Lựa chọn này hiện cũng được nhiều người ưa chuộng vì chúng có thể phát huy hết tác dụng cung cấp hàm lượng dinh dưỡng và bồi bổ sức khỏe cơ thể.
Cách dùng yến sào như thế nào là hiệu quả cho người cao tuổi?
- Với yến sào tự nhiên, sau khi sơ chế và làm sạch, chúng ta có thể chưng với đường phèn, hoặc sau khi đã hấp chín bạn có thể đổ nước dùng và một ít thịt gà vào ăn cùng cũng rất ngon và bổ dưỡng.
- Tuy nhiên, để có tác dụng lâu dài thì nên cho người già, người bệnh dùng yến đều đặn trong thời gian dài (liều lượng mỗi ngày khoảng 70ml).
- Để yến sào phát huy tác dụng tốt nhất thì thời điểm ăn yến cũng rất quan trọng, nên sử dụng vào lúc bụng đói, buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.
Cháo yến
- Người bệnh đang điều trị, để tránh ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc và phát huy tác dụng tốt nhất thì nên dùng yến sào sau khi đã dùng thuốc khoảng 02 giờ đồng hồ. Liều lượng phù hợp khoảng 70ml cho 1 ngày.
- Người bị tiểu đường, cao huyết áp: yến sào có vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh hàm lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình hình thành hemoglobin và đông máu.
Tác dụng của yến sào cho sức khỏe con người là hoàn toàn tối ưu nhất. Nhưng để tăng thêm hiệu quả với người cao tuổi thì ngoài bổ sung hàm lượng yến sao cần thiết như trên, bạn cần có chế độ ăn uống cân đối, đủ dưỡng chất cùng một chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp.
*****************************************
Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ
HOTLINE : 0902 500 158 - 0902 560 158
Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website: Http://THIENDUONGLAMDEP.com
TIN TỨC KHÁC:
-
Những ai đã dùng Hera Youth Extend để Chống lão hóa da, xóa nhăn thâm nám
-
Kem, Mỹ phẩm Hera Youth Extend có tốt không? Review, giá bao nhiêu?
-
"LỐI THOÁT HIỂM" NÀO CHO NHỮNG NGƯỜI BỊ TRĨ KINH NIÊN?
-
Có mẹ nào dùng bộ tắm trắng makeup xskin chưa cho em xin ít review với
-
3 PHƯƠNG PHÁP LÀM TRẮNG DA CẤP TỐC TẠI NHÀ
-
TRĨ – NỖI ĐAU ĐỚN KINH HOÀNG HƠN CẢ ĐAU ĐẺ
-
PHƯƠNG PHÁP CHỮA KHỎI TRĨ TẬN GỐC MÀ KHÔNG CẦN PHẢI ĐI “CẮT”