Thông Tin Làm Đẹp
Luyện tập giúp nam giới giảm béo bụng
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Tình trạng thừa cân, béo phì ở nam giới ngày càng gia tăng. Bạn nên giảm cân ngay khi có thể để sở hữu một vóc dáng chuẩn cũng như là một cơ thể khỏe mạnh. Cơ bụng săn chắc là mong muốn của nhiều chàng trai, vì vậy những bài tập giảm béo bụng cũng được ưu tiên lựa chọn.
Những bài tập giảm khi đi chơi biển
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Mùa hè đang đến gần. Biển là nơi mà nhiều người đang có ý định “cập bến”. Vậy kế hoạch giảm cân của bạn sẽ như thế nào trong những ngày bạn phải đi chơi và nghĩ dưỡng? Giamcan24h.com bật mí cho bạn cho một số bài tập trên bãi biển giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Những bài tập đơn giản giúp giảm béo hiệu quả
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho những chế độ ăn kiêng “hoành tráng” hoặc những bài tập luyện khắc nghiệt để giảm cân thì bạn có thể tận dụng thời gian rảnh hiếm hoi của mình để thực hiện những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân cũng rất tốt.
Leo cầu thang và những điều bạn cần biết
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Nếu bạn quá bận rộn đến nỗi không có thời gian để tập thể dục rèn luyện sức khỏe và giảm cân thì bạn có thể vận động bằng cách leo cầu thang khi đến cơ quan làm việc.
Khiêu vũ – Bài tập khỏe và đẹp
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Là một trong những môn thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, khiêu vũ còn có tác dụng giảm cân hiệu quả trong việc giữ gìn vóc dáng và mang lại sự tươi trẻ cho người luyện tập.
Bài tập giảm béo cánh tay
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Nhiều chị em vì lí do nào đó mà sở hữu cánh tay to và thiếu tự tin khi diện những trang phục hở tay. Vậy giải pháp nào cho chị em tìm lại vóc dáng thon gọn và mảnh mai?
Bài tập giúp hạ kí tốt cho bạn
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Để khống chế được những cân nặng thừa, mỗi người đều phải thực hiện thật khoa học những chế độ ăn uống, luyện tập sao cho hợp lý. Luyện tập thể dục thể thao là cách tốt nhất để loại bỏ calo, giảm bớt những lớp mỡ thừa tích tụ dưới da, đồng thời cũng dễ dàng cho bạn một cơ thể săn chắc, dẻo dai.
Bài tập giúp chị em sở hữu eo thon quyến rũ
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Chị em luôn mơ ước được sở hữu vòng eo thon gọn, quyến rũ để tự tin diện những trang phục mà mình yêu thích. Hãy tham khảo những bài tập dưới đây để biến ước mơ thành hiện thực.
Những môn thể thao giúp phái mạnh hạ cân nhanh
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Nam giới béo phì có thể nhiều người tưởng rằng đó là điều không quan trọng. Nhưng thực chất dù là ai bị béo phì thì cũng đều nguy hiểm sức khỏe cao. Việc giảm cân cho phái mạnh cũng tương tự như ở chị em phụ nữ, chúng rất phụ thuộc vào chế độ ăn uống và luyện tập của bạn.
Bốn động tác đơn giản để giảm mỡ bụng
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Mỡ bụng là nỗi lo lắng và ngại ngùng của chị em phụ nữ. Rất nhiều phụ nữ không quá mập nhưng lại bị tích mỡ nhiều ở vùng này. Và đối với người thừa cân thì ở đây còn có nhiều thớ mỡ hơn nữa.
Những bài tập giúp sở hữu vòng eo thon
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Sở hữu chiếc bụng phẳng, vòng eo thon gọn là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tập luyện là cách mà họ có thể biến mơ ước thành hiện thực. Tuy nhiên cần phải thực hiện đúng bài tập và đúng cách để mang lại kết quả tốt nhất.
Những môn thể thao giúp đốt cháy calo nhanh, loại mỡ tốt
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Đối với những người thừa cân, béo phì thì việc làm sao để đốt cháy calo thật nhiều là cần thiết. Bởi vì nếu đốt cháy calo nhanh, loại bỏ mỡ thừa tốt sẽ tăng tốc hơn cho quá trình giảm cân.
Ai nên dùng yến sào – tổ yến thường xuyên
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Yến sào rất giàu vitamin và khoáng chất nên rất có lợi cho người dùng yến thường xuyên. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp phải giữ giọng như giáo viên, ca sĩ, người dẫn chương trình (MC) hoặc vận động viên thể dục thì nên tăng cường dùng yến đều đặn hơn.
Bật mí những thực phẩm giúp tan mỡ bụng hiệu quả
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Có nhiều cách để giảm mỡ bụng hiệu quả ví dụ như các bài tập cơ bụng chẳng hạn. Nhưng nhiều người không có thời gian nên lựa chọn những thực phẩm giúp giảm béo bụng là phương pháp tiện cả đôi đường. Cùng giamcan24h.com điểm danh những thực phẩm như vậy nhé!
Bí quyết trị nám da hiệu quả bằng trái cây
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Nám da được xem là trở ngại lớn cho sắc đẹp của chị em, nó rất khó để loại bỏ và thực tế chưa có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng bạn có thể chữa trị bệnh nám da tự...
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
