Thông Tin Làm Đẹp
Bài tập giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhất
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Sau khi sinh, các bà mẹ thường cảm thấy mệt mỏi, việc vận động hay tập thể dục cũng rất khó khăn. Giảm cân (giảm mỡ bụng) hơn hết lại là điều không thể thực hiện được trọn vẹn. Một nghịch lý, chỉ có tập thể dục sau sinh mới là cách tốt nhất giúp chị em giảm nhanh mỡ bụng
Tự làm các món coctail giảm béo ngay tại nhà
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Một ngày ăn kiêng vất cả của bạn có nguy cơ “phá sản” hoàn toàn vì những ly cocktail giàu năng lượng nhưng lại ít dinh dưỡng.Vì vậy sau đây sieuthitangcan.org xin cung cấp cho các bạn các loại thức uống ngon nhưng lại có tác dụng giảm béo an toàn và hiệu quả.
Giúp cơ thể thon gọn với trứng
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Trứng là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích. Nếu được chế biến và sử dụng đúng cách thì trứng cũng là một thực phẩm giảm cân hiệu quả. Giảm cân với trứng như thế nào và chế biến những món ăn ra sao, hãy cùng giamcan24h.com tìm hiểu nhé!
4 Động Tác Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày để tập 4 động tác sau đây là bạn đã có được một vòng eo thon gọn. Những động tác này tập trung vào thành bụng, tác động mạnh mẽ lên các cơ vùng bụng...
6 động tác cho bụng phẳng, eo thon
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
15 phút mỗi ngày, mỗi tuần 3 lần, để tập 6 động tác đơn giản dưới đây bạn sẽ có vòng eo thon, bụng phẳng hoàn hảo.
Bài tập giảm béo bụng hiệu quả
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Béo bụng luôn là nỗi lo thường trực của các chị em phụ nữ.Chỉ cần mất tập trung một chút thì vùng bụng lập tức xuất hiện ngấn mỡ xấu xí. Sau đây là bài tập giúp loại bỏ cái gai trong mắt đối với chị em phụ nữ chúng ta
Bài tập giúp eo nhỏ,rắn chắc
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Một vòng eo thon gọn,rắn chắc là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ chúng ta.Ngay bây giờ bạn hãy cùng chiêm ngẫm bí quyết có vòng eo thon gọn của Ngọc Quyên nhé.
Bài Tập Giúp Giảm Mỡ Đùi Nhanh Nhất
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Mỡ đùi là một nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì vậy nhiều người đã cố gắng giảm cân với hi vọng làm cho đùi nhỏ lại. Giảm cân để giảm kích thước đùi là một việc...
Bí quyết giảm béo mùa hè
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Mùa hè đến cũng là lúc bạn bị thôi thúc phải giảm cân hơn bao giờ hết.
Chế độ tập luyện khắc nghiệt để trở thành sao Hàn
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Ngành công nghiệp giải trí tỉ đô của Hàn Quốc không chỉ mang lại doanh thu khổng lồ mà thông qua âm nhạc còn góp phần quảng bá du lịch và thúc đẩy nhu cầu tiêu dùng cho Hàn Quốc.
Chế độ tập thể dục cho bệnh nhân tim
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Tim mạch là một bệnh có thể nói rất khó chữa trị hoàn toàn.Theo các bác sĩ thì người bệnh nên "sống chung với lũ".Và tập thể dục là phương pháp tốt nhất nhằm giúp cơ thể khoẻ mạnh và kiềm chế bệnh tật.
Eo nhỏ dáng xinh và lên đỉnh cùng ông xã
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Tư thế tình dục không chỉ tăng thêm phần kích thích cho các “cặp đôi” mà còn giúp hai người cùng hưởng những cảm giác khoái lạc nhất ở “trên đỉnh Vu Sơn”. Còn điều gì tuyệt hơn khi cùng “người ấy” trải nghiệm những giây phút khó quên trong cuộc đời nhé.
Nhảy dây để có vóc dáng hoàn hảo
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Mỗi ngày hãy dành 10 phút cho nhảy dây, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ.
Những Thói Quen Giúp Đánh Tan Mỡ Vòng 2
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Không phải mất quá nhiều thời gian và tiền bạc để đến phòng tập thể dục thẩm mỹ, không phải ăn kiêng vất vả, chỉ là thói quen đơn giản hàng ngày cũng có thể giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả...
Pilates phương pháp tập luyện giúp thân thể thon gọn
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp