Thông Tin Làm Đẹp
Dáng ngọc ngà nhờ mật ong nước ấm
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Mật ong là một thứ rất ngọt, vậy tại sao lại nói mật ong có tác dụng giảm cân? Rất nhiều người đang băn khoăn về điều này mặc dù rất muốn thử nhưng không biết có thực sự hiệu quả hay không? Hãy yên tâm với điều này, đây thực sự là một bí quyết giảm cân hiệu quả cho những ai đang thừa cân.
Ăn gì giảm béo ở đùi?
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Nhiều chị em phụ nữ hay bị béo ở vùng hông và đùi khiến cho việc mặc đồ bó sát hay mặc váy đều có những khó khăn hay không được thẩm mỹ cho lắm. Vì vậy làm sao để giảm cân và giảm mỡ ở đùi là câu hỏi mà các chị em đặt ra. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho việc giảm béo ở đùi rất hiệu quả.
Bài tập giảm béo mặt nhanh chóng
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Đôi má phúng phính là điều nhiều người rất thích thế nhưng cũng có những người lại cực ghét điều này. Sự mập quá ở mặt cũng khiến nhiều chị em không được tự tin cho lắm. Hãy thực hiện những bài tập sau đây để giảm béo mặt nhanh chóng nhất nhé.
Mật ong và trà xanh giảm béo hữu hiệu
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Giảm cân tốt mà vẫn an toàn cho sức khỏe là điều mà hầu hết mọi người đều mong muốn. Việc sử dụng những thực phẩm có trong tự nhiên sẽ là cách mà mọi người chọn lựa. Một phương pháp giảm cân an toàn, hữu hiệu đó là giảm cân bằng mật ong và trà xanh.
Bí quyết xuống kí cho người thừa cân
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Bạn đang là người thừa cân thì hãy xem lại các chế độ ăn uống, vận động của mình ngay từ bây giờ. Bởi chính những cách sinh hoạt không khoa học, điều độ sẽ khiến cân nặng của bạn nhanh chóng tăng mà bạn khó có thể kiểm soát nổi.
Vóc dáng gọn gàng với 4 thực phẩm phổ biến
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Chuối, dưa hấu, táo, hải sản… là 4 trong số rất nhiều những thực phẩm phổ biến giúp loại bỏ những cân nặng thừa thãi ở những người thừa cân, béo phì. Với những chị em bị mập ở vùng bụng, hông, đùi… thì chắc chắn đây là những thực phẩm “vàng” cần đưa ngay vào thực đơn giảm cân nhanh của mình.
5 động tác giảm béo bụng hiệu quả
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Khi vùng bụng, vùng eo quá to, nhiều mỡ sẽ khiến việc diện những chiếc đầm ôm, áo chít eo trở nên khó khăn đối với phái đẹp. Nhưng đừng quá phiền lòng nhé, đã có cách giúp bạn đánh tan đi những thớ mỡ này. Những lớp mỡ thừa ở bụng sẽ không còn là nỗi lo lắng cực độ của các chị em nữa.
3 cách giảm béo tay hiệu quả
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Mập ở bắp tay có thể thấy ở rất nhiều người. Đối với đàn ông điều đó không thành vấn đề và cũng không gây ảnh hưởng gì nhiều. Nhưng đối với chị em phụ nữ, cho dù là quá mập ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể đều dễ dàng trở thành điều đáng lo lắng.
Không ăn kiêng vẫn xuống kí hiệu quả
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Cách giảm cân hiệu quả mà không cần phải sử dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, khắt khe nào là điều mà rất nhiều người muốn. Thực sự ăn kiêng cũng giúp bạn giảm thiểu đi được số cân nặng thừa thãi nhưng đôi lúc, vì thực hiện không khoa học mà người thừa cân có thể sẽ bị suy nhược cơ thể, không có nhiều sức lực để làm việc mà cân nặng vẫn như vậy.
Các gia vị giúp giảm béo hiệu quả
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Những gia vị thường có mặt trong nhà bếp để bạn chế biến món ăn lại là những thực phẩm hỗ trợ cực kỳ tốt cho việc giảm cân của bạn đấy. Nếu như đang muốn tiêu hao mỡ thừa, hạ kí để có thân hình thon gọn thay vì thân hình phì nhiêu, ngấn mỡ thì bạn hãy nhanh chóng khám phá các gia vị này nhé.
Giảm mỡ bụng nhanh chóng với 5 thực phẩm
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Phụ nữ luôn mong muốn mình có một vòng bụng phẳng lỳ, “eo ọt”. Nhưng việc ăn uống, ngủ nghỉ làm ảnh hưởng rất nhiều đến việc này vì thế không phải ai cũng sở hữu được vòng eo đẹp như thế. Nếu như vòng bụng của bạn đang trở nên quá to, nhiều mỡ, bạn cảm thấy tự ti với nó thì hãy mau khám phá công dụng làm giảm mỡ bụng nhanh chóng của các loại thực phẩm sau đây. Bạn sẽ rất hài lòng về những gì mà nó mang lại.
Giảm mỡ bụng bằng các thực phẩm nhiều chất xơ
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Xuất hiện nhiều lớp mỡ ở phần bụng khiến các chị em cảm thấy không hề thoải mái khi mặc những bộ đồ ôm sát hay những chiếc váy chít eo. Cần phải nhanh chóng loại bỏ đi những ngấn mỡ thừa này. Các thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp bạn trong vấn đề này.
Các động tác tích cực giảm mỡ bụng cho nam giới
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Không chỉ phái đẹp mới lo lắng cho vòng eo của mình mà ngay cả cánh mày râu cũng rất chăm lo, tìm cách để giảm mỡ bụng đi. Đối với nam giới, việc muốn tiêu hao mỡ bụng phụ thuộc rất nhiều vào các động tác thể dục.
Thon dáng với 5 động tác nhảy đơn giản
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Cân nặng là vấn đề rất lớn đối với người phụ nữ. Và nếu như sở hữu trên mình một thân hình nhiều mỡ thì sẽ là một cản trở rất lớn đối với phái đẹp khi muốn diện lên mình những bộ đồ đẹp. Vì vậy, việc tích cực giảm cân nhanh là điều cần thực hiện ngay.
Bí quyết ăn không sợ béo
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp