Bí quyết giảm cân hiệu quả của Ốc Thanh vân

Cô nàng ốc Thanh Vân sở hữa một thân hình khá đẹp và gợi cảm. Đây cũng là niềm mơ ước của khá nhiều chị em. Sau khi sinh con đầu lòng bé Coca, cô nàng càng khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng vì vẫn giữ được vóc dáng thon gọn ngày nào. Vậy bí quyết giảm cân của ốc Thanh Vân nhà ta là gì?.

Trở thành mẹ là niềm hạnh phúc không gì sánh được của người phụ nữ. Nàng ốc Thanh Vân nhà ta cũng không giấu được niềm vui vô bờ bến khi sinh bé Coca. Là một MC, diễn viên xinh đẹp, tài năng, lại công thêm một mái ấm bên cạnh chồng và con khiến nàng ốc được mọi người khá hâm mộ. Thanh Vân cũng như bao bà mẹ khác, cũng lo lắng sau khi sinh con sẽ mất đi thân hình cân đối hiện tại. Nhưng nhờ chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí mà nàng ốc nhà ta ngày càng xinh đẹp và quyến rũ hơn trong mất công chúng. Cùng đi tìm hiểu bí quyết giảm cân của bà mẹ xinh đẹp này nào.

 

Sinh con là sứ mệnh cao cả của những bà mẹ. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai và sinh con, nhiều bà mẹ đã mất đi cơ thể hoàn hảo ngày nào. Thay vào đó là mỡ bụng và thân hình trở nên xồ xề hơn. Vì vậy mà sau khi sinh, nhiều bà mẹ lao vào công cuộc ăn kiêng và tập luyện quá sức để mong lấy lại được cơ thể ngày nào. Nàng ốc Thanh Vân nhà ta thì lại quyết định chọn cho mình một chế độ ăn uống hợp lí và đủ dinh dưỡng, như vậy sữa cho con bú mới tốt. Trong sáu tháng đầu sau khi sinh bé Coca, Thanh Vân luôn ý thức ăn uống đầy đủ để có thể chăm sóc tốt cho bé Coca. Đặc biện cô luôn chọn những thức ăn tốt cho sữa. Nhiều lúc khó ăn, nhưng nhờ chồng động viên và vì con nên nàng ốc ăn hết. Nhưng cũng vì ăn uống như thế mà cô được mập lên khá nhiều. Những đường cong quyến rũ trên cơ thể ngày nào đã bị mất đi.

Vì vậy ốc Thanh Vân quyết định đi tìm lại vòng eo mơ ước ngày nào trước khi quay trở lại với công việc. Sau khi mang thai Thanh Vân thú nhận cô tăng lên khoảng 20kg. Nhưng nhờ có chế độ ăn uống hợp lí, cô nhanh chóng lấy lại được thân hình vốn có. Bên cạnh đó nàng ốc Thanh Vân kết hợp với chế độ tập luyện thể thao hiệu quả, đây cũng là một phương pháp giảm cân an toàn. Việc tập luyện thể thao không chỉ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, mà còn làm giảm lượng mỡ, giúp tinh thần luôn thoải mái. Vì vậy mà khi quay lại sân khấu, giữ vị trí MC trong chương trình “Bước nhay hoàn vũ”, ốc Thanh Vân khiến mọi người ngưỡng mộ với vóc dáng vẫn như thời còn con gái.
 

Sau thời gian vắng bóng với thiên chức làm mẹ cao cả, nàng MC quay lại với công việc với hàng loạt các chương trình lớn nhỏ. Thanh Vân chia sẻ việc bận rộn, áp lực công việc cũng khiến cô giảm cân kha khá. Công viêc cùng với tập luyện thể thao đã giúp cô giảm đến 10 kí lô. Hiện giờ cô nàng MC vui vẻ và hạnh phúc với những gì mình đang có. Cùng học tập bí quyết giảm cân của ốc Thanh Vân ngay thôi. Hãy nhớ bí quyết giảm cân của ốc Thanh Vân chính là công việc và tập luyện thể thao cùng với chế độ ăn uống hợp lí các bạn nhé.