Bí quyết giảm cân hiệu quả
Giảm cân với món canh thịt gà lá giang
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Có rất nhiều thực phẩm và cách chế biến khác nhau để bạn có một thực đơn giảm cân thật tuyệt vời. Canh gà lá giang là một gới ý hay để thêm vào thực đơn của bạn. Món ăn này không chỉ giúp giảm cân mà còn giải nhiệt hiệu quả vào mùa hè nóng bức.
Thực đơn giảm cân từ khoai lang
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích, khoai lang tốt cho tiêu hóa, nhuận trường, giúp làm đẹp da. Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời đó, khoai lang còn giúp giảm béo rất hiệu nghiệm. Thêm khoai lang vào thực đơn hằng ngày là một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.
Giảm cân kỳ diệu với tỏi
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Tỏi là gia vị không thể thiếu trong bếp nhà bạn. Ngoài tác dụng mang lại những món ăn thơm ngon, giúp phụ nữ làm đẹp thì tỏi còn có tác dụng giảm cân rất kỳ diệu. Bạn có thể tham khảo phương pháp giảm cân này ở bài viết dưới đây.
Món ăn giảm cân cho người huyết áp thấp
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bệnh huyết áp thấp là một trong những bệnh nguy hiểm đối với con người. Huyết áp thấp thường xảy ra ở phụ nữ hơn đàn ông. Với những người quá lao lực, suy dinh dưỡng, thể trạng yếu hay béo phì thì đều dễ mắc huyết áp thấp. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến việc ổn định lại huyết áp. Một điều bạn dễ nhận thấy đó là cân nặng ảnh hưởng rất lớn đến huyết áp trong cơ thể. Đối với một người đang bị huyết áp thấp mà còn thừa cân nữa thì quả thật vô cùng nguy hiểm.
Hai món ăn từ mướp đắng giúp giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Ngày nay khi tăng cân, béo phì ngày càng trở nên phổ biến thì cũng là lúc các chị em truyền tai nhau những bí quyết giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai. Không phải chị em nào cũng có thể đạt được kết quả cân nặng như ý mà đôi khi còn gây nên một số ảnh hưởng về sức khỏe.
Hai món ăn giảm cân với dưa gang
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Những ngày hè nóng bức này mà được ăn dưa gang dầm đá thì thật là tuyệt vời! Bạn có biết ăn dưa gang ngoài tác dụng thanh nhiệt còn có thể giảm cân không!
Giảm cân an toàn với nước ép cà rốt
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Cũng như một số thực phẩm khác, cà rốt không chỉ có tác dụng làm đẹp, dưỡng da, tăng cường thị lực mà còn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân tuyệt vời.
Giảm cân với nước ép rau diếp cá
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thành phần rau diếp cá có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, mọi người còn dùng rau diếp cá để giải nhiệt, trị nhiễm trùng, chữa bệnh trĩ và giảm cân.
Hai món ăn từ kiwi giúp giảm cân ngày hè
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Kiwi được biết đến không chỉ là loại quả có nhiều dinh dưỡng với hương vị thơm ngon mà còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe và giảm cân .
Thực đơn giảm cân ngon miệng với hai món xào từ hoa thiên lý
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Hoa thiên lý – một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lại chữa được nhiều bệnh. Nhưng ít ai biết rằng hoa thiên lý còn là thực phẩm giúp chị em giảm cân hiệu quả.
Giảm cân ngon miệng với món đậu phụ om nấm
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Đậu phụ thường được chế biến thành nhiều món ăn chay và mặn hấp dẫn. Ngoài hàm lượng dinh dưỡng cao và chữa được một số bệnh, đậu phụ còn là thực phẩm hỗ trợ giảm cân.
Học nấu canh bông hẹ với thịt bằm để giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Giảm cân an toàn bằng thực phẩm là phương pháp được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn.Học nấu canh bông hẹ với thịt bằm ngon miệng để giảm béo nhé.
2 món xào ngon miệng cho thực đơn giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Với những nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện thực đơn giảm cân an toàn tại nhà mà không tốn nhiều thời gian.
Giảm cân với canh nghêu đậu hũ ngọt mát
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Phương pháp giảm cân chọn lựa thực phẩm tự nhiên là cách an toàn nhất được nhiều chị em chọn lựa bởi vừa tốt cho sức khỏe lại không mất nhiều thời gian.
Lợi ích giảm cân bằng nấm
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả