Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực đơn giảm cân cho người thừa cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mùa đông đang bắt đầu và cũng là lúc chị em phụ nữ lo lắng về trọng lượng cơ thể vì những bữa tiệc cuối năm bắt đầu nhiều dần lên tỉ lệ thuận với mỡ thừa trên cơ thể.
Bí quyết giảm cân bằng cà chua và chống lão hóa
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Cà chua là loại quả ngon ngọt và là loại trái cây giải khát khá lý tưởng cho những mùa hè nóng bức. Đặc biệt, bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân...
Giảm cân an toàn và hiệu quả bằng cà chua
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Có thể nói rằng, một trong những thực phẩm tốt nhất để giúp bạn giảm béo là cà chua. Khi thực hiện chế độ giảm cân bằng cà chua sẽ cung cấp ít calo nhưng bổ sung nhiều chất xơ và thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
Những ưu điểm trong cách giảm cân bằng mật ong
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Trong mùa đông nhiều người bắt đầu băn khoăn về việc giảm cân hoặc cách nào để duy trì trọng lượng cho đến mùa xuân. Nhưng bạn không cần chi phải lo lắng vì các loại thực phẩm tự nhiên như: trái cây, rau quả, các loại hạt và protein nạc, là cách giúp bạn giảm cân nặng nhanh chóng
Thực đơn giảm cân mỗi ngày bằng bí đao
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Hải sản là thực phẩm hàng đầu mà nhiều nhà dinh dưỡng khuyên dùng cho người thừa cân vì hầu hết chúng rất giàu dinh dưỡng, hàm lượng calo không cao, ít chất béo nên phù hợp để chế biến thành món ăn giảm cân mỗi ngày. Hải sản rất đa dạng nên mỗi ngày bạn có thể thay đổi cho mình thực đơn giảm cân khác nhau.
Tuyệt chiêu giảm cân với củ cải trắng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm để chế biến những món ăn ngon bỗ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vậy tại sao không tận dụng những công dụng tuyệt vời của củ cải trắng để vừa chế biến những món ăn tốt cho sức khỏe vừa giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Chế độ giảm cân cho người đau dạ dày
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại bị đau dạ dày. Bạn không thể có chế độ dinh dưỡng giảm cân như một người bình thường được. Người đau dạ cày cần lên cho mình một kế hoạch giảm béo riêng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng kết quả vẫn như mong muốn
Chế độ giảm cân giàu tinh bột
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Trước đến giờ, rất nhiều người sử dụng phương pháp “kiêng tinh bột” để giảm cân. Nghĩa là loại bỏ tinh bột ra khỏi thực đơn ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn uống giàu tinh bột sẽ giúp giảm cân bền vững và hiệu quả hơn. Cùng tìm hiểu nhé!
Giảm cân đơn giản với các món salad
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Các loại ra quả giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng nếu thực đơn giảm cân của bạn chỉ toàn rau củ thì thật đơn điệu. Mách nhỏ cùng bạn, các món salad sẽ giúp giảm cân hiệu quả với các loại rau củ, kết hợp cùng một số thực phẩm giảm béo khác. Salad sẽ là món ăn giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối như mơ ước.
4 loại hạt giúp giảm cân hiệu nghiệm
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Ăn vặt là một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân. Thay vì ăn các loại thức ăn nhanh, bánh ngọt...thì bạn có thể nhâm nhi với các loại hạt sấy khô. Không những tốt cho sức khỏe mà chúng còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm béo. Dưới đây là 5 loại hạt mà bạn nên thêm vào thực đơn giảm cân của mình.
Mẹo nhỏ trong ăn uống giúp giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thật ra giảm cân cũng không quá khó khăn như mọi người thường nghĩ. Chỉ cần bạn chú ý và quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày để việc giảm béo trở nên dễ dàng và đơn giản hơn. Http://giamcan24h.com chia sẻ cùng các bạn một số mẹo nhỏ trong ăn uống giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Chế độ giảm cân cho sinh viên
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Sinh viên là lứa tuổi không quan tâm nhiều đến sức khỏe. Chỉ sống và làm những gì mình thích. Như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại và lâu dài. Dù không dành nhiều thời gian cho sức khỏe nhưng các bạn cũng nên quan tâm đến bản thân hơn. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp sinh viên giảm cân hằng ngày khi cơ thể “lên tiếng” về cân nặng.
Giảm cân với nước lọc và những điều lưu ý
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nước lọc là thành phần không thể thiếu của cơ thể. Bên cạnh việc cung cấp nhiều chất để duy trì hoạt động của cơ thể thì nước lọc còn hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cân hiệu quả. Giảm béo với nước lọc tuy đơn giản và dễ áp dụng nhưng vẫn có nhiều điều cần lưu ý.
Giảm cân bất ngờ với mít
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mít là loại trái cây có vị ngọt thanh, được nhiều người yêu thích. Không những thế, nếu ăn mít vừa phải, đúng cách thì rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm cân hiệu quả. Không phải ai cũng biết đến tác dụng này của mít. Cùng giamcan24h.com tìm hiểu nhé!
Giảm cân an toàn khi đang cho con bú
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều. Đặc biệt là cân nặng có phần tăng và thân hình vì thế cũng “phì nhiêu” hơn. Bạn đang nôn nóng để lấy lại vóc dáng thời con gái nhưng bạn vẫn đang cho con bú và cơ thể chưa phục hồi hẳn. Thê nên, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé thì bạn nên lưu ý khi giảm cân sau sinh. Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để có lựa chọn tốt hơn cho mình.
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
