Giảm Cân Bằng Cách Uống Bia

Update: 15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả

Bài viết đó kể về quá trình giảm cân của chị Trần Thu Minh (Đà Nẵng). Chị cao 1m57 mà nặng những 54kg, trong đó vòng 1 và vòng 3 đua nhau phát triển.

Giảm Cân Bằng Cách Uống Bia
Rong chơi trên mạng, click, click, bỗng dưng tôi dừng lại bài “Tôi giảm 6 kí chỉ bằng cách uống bia” tại Chuyên trang Phụ nữ & Đời sống của báo điện tử Người Đưa Tin và tự đặt câu hỏi: “Uống bia liệu có phải là phương pháp giảm cân hiệu quả?”

Bài viết đó kể về quá trình giảm cân của chị Trần Thu Minh (Đà Nẵng). Chị cao 1m57 mà nặng những 54kg, trong đó vòng 1 và vòng 3 đua nhau phát triển. Chị Minh được đồng nghiệp chia sẻ rằng để giữ vóc dáng không bị béo phì, ngày nào chị ấy cũng uống một lon bia. Từ khi đó, chị Minh bắt đầu áp dụng phương pháp đó vào kế hoạch giảm cân của mình. Chị mua một thùng bia bỏ và tủ lạnh uống dần, mỗi bữa đều uống 1 lon giúp chị no căng bụng và không ăn được gì nữa. Kết quả rất đáng mừng, khi mà chị đã trở về mức 48 kí và da dẻ cũng hồng hào hơn hẳn.
 

Uống bia có phải là phương pháp giảm cân hiệu quả?
 
Đó là câu chuyện giảm cân của chị Minh. Có lẽ cách giảm cân của chị đã khiến không ít chị em giật mình ngã ngửa. Nhưng cũng không phải ngẫu nhiên mà trên một tờ báo nước ngoài có bài viết với tựa đề khá hấp dẫn độc giả “Mỗi ngày uống một lon bia sẽ khỏi cần đi khám bác sĩ (Beer a day keep doctor away)”. Tuy nhiên, trên mỗi lon bia có ghi dòng chữ “Đừng uống trên 1 lít” là chúng ta cũng hiểu được uống nhiều bia sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào.

Giải thích cho việc “uống 1 lon bia/bữa ăn giúp giảm cân” như sau: Khi uống bia, bụng đã no và bạn không thể ăn được các thứ khác, nhất là những thứ gây  béo như dầu mỡ, hải sản. Do vậy, cơ thể bạn khó hấp thụ thức ăn và năng lượng tiêu hao. Kết quả là cân nặng giảm.
 

Một số nghiên cứu cho rằng uống 1 lon bia mỗi ngày có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, giúp bảo vệ tế bào gan, bảo vệ tim mạch, cải thiện các bệnh ngoài da do gan suy yếu. Men bia sống có tác dụng chống nhiễm trùng bằng cách tăng cường hệ miễn dịch giúp tăng cường sức khỏe, chống nhiễm trùng trong trường hợp bị cảm, ho, nóng sốt. Hơn nữa, men bia cũng giúp tái tạo những vi khuẩn có lợi cho sự tiêu hóa đường ruột.

Do vậy, uống bia để giảm cân cũng là một phương pháp hiệu quả khi chúng ta biết cách dùng “Chỉ nên uống khoảng 200ml – 300ml trước mỗi bữa ăn”.

Chúc bạn  giảm cân hiệu quả với “Bia”!

------------------------------------------------------


 
Mến Tạ

TIN TỨC KHÁC:

Hotline: 0968.100.844
Zalo: 0968.100.844
fb chat