Giảm cân thần kì nhờ 9 ly trà xanh mỗi ngày

Câu chuyện giảm cân thành công bằng trà xanh của bà mẹ đơn thân người Anh ngay sau đây sẽ khiến bạn phải thốt lên đầy kinh ngạc. Chắc chắn, bạn sẽ muốn áp dụng ngay lập tức đối với bản thân mình.

Trước khi giảm cân thành công bằng trà xanh, Samantha Reese (30 tuổi) sống tại Salford, Greater Manchester (Anh) từng nặng tới 110 kg. Thân hình phì nhiêu và những ngấn mỡ “rung rinh” luôn khiến cô đau đầu.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này đó là Samantha Reese ăn uống không kiểm soát và dành tình yêu đặc biệt với đồ ngọt. Ngày mới của cô sẽ bắt đầu với một thanh chocolate và cô uống tới 5 cốc trà sữa mỗi ngày.

Samantha Reese nhận thấy những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng tới sức khỏe từ thân hình quá khổ của mình và quyết tâm giảm cân. Cô không ăn đồ ăn nhanh và chocolate. Thực đơn của cô sẽ là cháo vào bữa sáng, gà hầm và rau vào bữa trưa và mỳ ống vào bữa tối. Tuy nhiên, trà sữa vẫn là loại đồ uống khoái khẩu của bà mẹ đơn thân 30 tuổi này. Do đó, chỉ số cân nặng của cô đã giảm nhưng không đáng kể.

Chia sẻ với bạn bè của mình, cô nhận được lời khuyên hãy thay thế trà sữa bằng trà xanh. Và Samantha quyết định thử làm theo cách này.

Cuối cùng, nhờ thay thế thói quen uống trà sữa bằng trà xanh mỗi ngày, Samantha Reese đã giảm từ 110 kg xuống còn 60 kg sau một năm. Lượng trà xanh mà cô đã uống trong thời gian giảm cân rơi vào khoảng 2000 cốc, tương đương với 9 cốc mỗi ngày.

Bên cạnh thói quen uống trà xanh, Samantha còn tăng cường tập thể dục. Phương pháp giảm cân bằng trà xanh đã giúp cô gái nặng 110 kg giảm cân đáng kinh ngạc. Cô đã giảm đến đến 50kg và trở về mức cân mong muốn. Nhờ trà xanh, Samantha cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, cô không còn thấy thèm ăn vặt nữa.

LH