Người béo phì kể chuyện giảm cân kỳ lạ

Update: 15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả

Khi biết mình thừa cân, bạn rất hoang mang, lo lắng và nhiều lúc thấy tuyệt vọng vì kết quả giảm cân không như ý muốn. Nhưng nếu bạn biết được rằng có nhiều người không phải giảm vài cân, vài chục cân mà thậm chí là vài trăm cân, nhưng bằng quyết tâm họ vẫn đạt được thành công như mong muốn.

Người béo phì kể chuyện giảm cân kỳ lạ
Khi biết mình thừa cân, bạn rất hoang mang, lo lắng và nhiều lúc thấy tuyệt vọng vì kết quả giảm cân không như ý muốn. Nhưng nếu bạn biết được rằng có nhiều người không phải giảm vài cân, vài chục cân mà thậm chí là vài trăm cân, nhưng bằng quyết tâm họ vẫn đạt được thành công như mong muốn. Dưới đây là những câu chuyện giảm cân thành công đầy ngoạn mục bạn nên tham khảo để làm tấm gương cho mình.
 
Manuel Uribe: mục tiêu giảm hơn 450 kg 
 

 
Người đàn ông béo nhất thế giới Manuel Uribe đã kể về câu chuyện giảm cân của mình khiến cho nhiều người cảm thấy vô cùng thích thú và ấn tượng. Kế hoạch bắt đầu từ tháng 1 năm 2006, mục tiêu đặt ra của anh là giảm 450 kí, việc hoàn thành mục tiêu này là vô cùng quan trọng bởi vì nó có thể quyết định tới mạng sống của Manuel Uribe.
 
Manuel Uribe Garza sinh năm 1965 tại Mehico, năm 2001 cân nặng của anh ta đạt tới đỉnh điểm là 597kg, đây là mức cân nặng lớn nhất trong lịch sử y khoa của thế giới.
 
Với sự giúp đỡ của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, anh đã giảm được trọng lượng rất đáng kể nhờ vào chế độ ăn đặc biệt có tên là Zone. Vào cuối năm 2008, Uribe đã giảm cân nậng của mình xuống còn 360kg và anh vẫn tiếp tục kế hoạch giảm cân của mình cùng các bác sĩ và chuyên gia để đạt được cân nặng như mong muốn.
 
David Smith: giảm gần 180 kí và trở thành huấn luyện viên thể thao
 

David Smith là một tấm gương tiêu biểu khác của việc giảm cân thành công. Từ năm 2003, David Smith bắt đầu công việc giảm cân của mình bằng cách tập thể dục và đạp xe mỗi ngày. Nhờ sự kiên trì và quyết tâm, 4 năm sau đó, anh đã giảm được 180 cân, cân nặng lúc này chỉ còn 105kg. Một bất lợi cho David Smith là anh phải thực hiện phẫu thuật cắt bỏ lớp da thừa do chúng có quá nhiều sau khi mỡ thừa đã giảm đi. Sau khi giảm cân thành công, David Smith trở thành chàng trai vô cùng phong độ và thậm chí là một huấn luyện viên thể thao giỏi.
 
Rosalie Bradford:  người đạt kỉ lục Guinness thế giới về giảm cân
 

Rosalie Bradford, sau 8 năm nằm bất động trên giường vì thân hình nặng 545 kí, cô chỉ hoàn toàn thay đổi từ năm 1987, sau khi có sự can thiệp của bạn bè và người thân giúp đỡ cô giảm cân.
 
Rosalie Bradford bắt đầu các bài tập đơn giản và dần dần giảm cân nặng xuống một cách đáng kinh ngạc, chỉ còn khoảng 90 cân.
 
Đáng buồn thay, trong một cuộc phẩu thuật để loại bỏ phần da thừa trong quá trình giảm cân, cô đã gặp phải một số biến chứng mà sau này đã trở thành nguyên nhân gây tử vong cho cô vào năm 2006. Tuy nhiên, cho đến nay Rosalie Bradford vẫn còn tiếp tục giữ vững danh hiệu số một thế giới về kỷ lục giảm cân.
 
John Stone: trở thành vận động viên thể hình sau khi giảm mỡ bụng thành công

 

John Stone đã thực sự tạo nên một hiện tượng vì giảm cân thành công. Người đàn ông này đã trở thành tấm gương của rất nhiều người béo phì: ban đầu anh rất quan tâm tới vóc dáng của mình, sau đó, vì quá dễ giãi với bản thân nên cân nặng tăng đều đều và rất nhanh.
 
Vì vậy, năm 2003, anh quyết định làm nên những thay đổi lớn trong đời mình: thiết lập mục tiêu cứng rắn là phải quyết tâm giảm cân và xóa bỏ hoàn toàn vòng bụng to xệ của mình. Và anh bắt đầu tới phòng tập thường xuyên, đều đặn hơn.
 
Sau 5 năm kiên nhẫn tập luyện, John Stone đã trở thành một vận động viên thể hình như ngày nay.
 
Không có việc gì là khó, tất cả là ở sự quyết tâm của chính bạn. Hãy cố gắng thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện siêng năng thì những khối mỡ thừa sẽ không có cơ hội tích tụ trên cơ thể nữa. 
 
THIENDUONGLAMDEP.com – nơi cung cấp những thông tin về sức khỏe, giảm cân hữu ích nhất cho mọi người.
 
 

***************************************************

Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ

     HOTLINE :  0902 500 158 - 0902 560 158

Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website: Http://tapchitangcan.vn 

 
Chúc bạn giảm cân thành công!
 
 Kim Thanh
 

TIN TỨC KHÁC:

Hotline: 0968.100.844
Zalo: 0968.100.844
fb chat