Thực đơn giảm cân hiệu quả từ trái măng cụt

Chức năng giảm cân hiệu quả từ trái măng cụt

Cũng như bao loại trái cây khác, măng cụt có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Măng cụt không chứa chất béo, ít calo và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và C.  Loại vitamin này rất tốt cho cơ thể, vừa thực hiện chức năng giảm cân, vừa làm đẹp hiệu quả.

Trong măng cụt còn có một  dưỡng chất tên là xanthone. Chất này có tác dụng giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp rất tốt. Đặc biệt, các kháng thể xanthone trong trái măng cụt sẽ khiến các tế bào trở nên mềm hơn, từ đó làm quá trình chuyển hóa năng lượng trở nên dễ dàng hơn, đào thải mỡ ra bên ngoài hiệu quả.

Nếu bạn muốn loại bỏ mỡ thừa và giữ được đường cong trên cơ thể, đừng ngại ngần cho măng cụt vào thuc don giam can của mình nhé!

Món ngon giảm cân từ măng cụt

Chè măng cụt

Thường thường, với măng cụt, bạn sẽ thưởng thức nó như một loại trái cây tráng miệng. Tại sao bạn không thử chế biến măng cụt thành món chè để làm phong phú thực đơn giảm cân của mình. Đảm bảo bạn sẽ rất bất ngờ về độ thơm ngon và công dụng giảm cân của món ăn này đấy. Cùng chế biến món ăn này để thưởng thức nhé!

Nguyên liệu:

- 400g măng cụt. Bạn chọ trái chín mềm đều, có màu nâu sạm sẽ ngon hơn trái có màu đỏ thẫm. Chọn trái nhỏ và vừa sẽ ngon hơn trái to.

- Nửa chén bột năng

- 300g đường phèn

- Lá dứa

- 300g dừa nạo và nước cốt dừa

Cách làm:

- Măng cụt bạn tách vỏ, lấy phần cơm. Sau đó, để riêng cơm măng cụt vào trong một cái bát. Nếu có thời gian bạn có thể bỏ hạt măng cụt đi. Lăn măng cụt qua một lớp bột năng.

- Lá dứa rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, bỏ xác, lọc lấy nước cốt.

- Cho dừa nạo vào nước ấm, vắt lấy nước cốt dừa.

- Đun sôi nước cốt dừa cùng với lá dứa. Sau đó, cho thêm nước lọc và đường phèn vào trong nồi đun sôi lại lần nữa. Cuối cùng là lọc bỏ cặn.

- Cho nước cốt dừa, nước dứa vào nồi, bắc lên bếp đun sôi. Khi nước sôi, cho thêm khoảng 200ml nước lạnh, đường phèn vào nồi, đun sôi, lọc bỏ cặn.

- Lấy măng cụt cho vào nồi nước vừa lọc cặn, đun sôi lại lần nữa. Sau đó, tắt bếp, để cho món chè nguội.

- Khi ăn thì cho thêm đá bào và nước cốt dừa vào.

Thực phẩm chức năng giảm cân chiết xuất từ trái măng cụt GCM-50, xóa tan nỗi lo béo phì.

​

Bên cạnh thực đơn giảm cân hiệu quả từ măng cụt, bạn cũng nên dùng thực phẩm chức năng giảm cân GCM-50. Tuy mới xuất hiện trên thị trường nhưng GCM-50 đã được đông đảo người béo tin dùng vì công dụng giảm cân hiệu quả. GCM-50 được chiết xuất từ tinh chất trái măng cụt, giúp tác động sâu vào các mô mỡ thừa, giúp làm mềm và loại bỏ chúng một cách dễ dàng. Không những thế, GCM-50 còn giúp làm đẹp da và rất an toàn đối với cơ thể.

Chúc bạn thành công với thực đơn giảm cân này!

Lê Hồng

Sieuthigiamcan.org