Thực đơn giảm cân mới lạ bằng gạo hoa sữa đen

Bạn đang cần một “siêu thực phẩm” để áp dụng cho thực đơn giảm cân chính của mình nhưng đang băn khoăn chưa biết lựa chọn thực phẩm nào vừa đủ chất dinh dưỡng lại có tác dụng giảm béo cũng như tốt cho sức khỏe.

Bật mí cho bạn biết đó là gạo đen một thực phẩm giảm béo tốt đang được áp dụng nhiều trong thời gian gần đây. Đây có thể là phương pháp giảm cân mới lạ với thực đơn chính là gạo đen tuy nhiên hãy cùng nghiên cứu những tác dụng tuyệt vời đem lại cho sức khỏe của bạn trước khi cân nhắc có nên áp dụng thực đơn giảm cân bằng gạo đen nhé.

Gạo đen là gì?
 

“Gạo đen” là loại gạo có màu tím đậm, dù đã nấu hay chưa. Loại gạo này được bán dưới dạng “chưa xay xát”, với lớp vỏ ngoài nguyên vẹn. Cho đến ngày nay, không dễ dàng có thể mua được gạo đen; loại gạo này rất đáng giá và được người dân châu Á quan tâm đặc biệt trong nhiều thế kỷ và xu hướng tiêu thụ ngày càng cao ở Châu Âu, Bắc Mỹ. Vì gạo đen có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất sắt , chất xơ , vitamin ;  các chất chống oxy hóa (antioxidants) hơn hẳn gạo lứt (Brown Rice).

Lợi ích sức khỏe của gạo đen:
+ Phòng chống bệnh ung thư
+ Phòng ngừa bệnh đái tháo đường
+ Phòng chống bệnh tim mạch
+ Phòng chống bệnh Alzheimer
+ Ngăn ngừa những cơn đau tim
+Giảm cholesterol

Gạo đen và “Siêu thực phẩm”

Gạo đen là một loại thực phẩm nhanh chóng trở thành “siêu thực phẩm”. Chúng ta đã nghe nhiều về quả việt quất, với công dụng giảm cân. Gần đây tìm thấy trong cà phê một vài hoạt chất bảo vệ cơ thể chống lại các loại bệnh chết người.

Thực đơn giảm cân bằng gạo hoa sữa đen

 Áp dụng phương pháp ăn kiêng trong thời gian là 1 tháng, mỗi tuần là một chu kỳ như sau:
 -       Ngày thứ 1: Buổi sáng ăn như bình thường, buổi trưa chỉ ăn ¾ so với bình thường và buổi tối dùng rau quả hoặc có thể ăn súp.
-       Ngày thứ 2: Buổi sáng ăn như bình thương, buổi trưa chỉ ăn ½ so với bình thường và buổi tối dùng rau quả hoặc có thể ăn súp
-       Ngày thứ 3: Bắt đầu chế độ ăn kiêng giảm cân với gạo Hoa Sữa Đen, chỉ cần 100 gram gạo đem nấu cháo cho buổi ăn sáng, trưa, tối và kết hợp với ăn dặm trái cây.
-       Ngày thứ 4 – ngày thứ 6: Thực đơn giống như ngày thứ 3.
-       Ngày thứ 7: Có thể ăn như bình  thường nhưng không nên ăn quá nhiều.
 Sau khi áp dụng mỗi chu kỳ ăn kiêng với gạo đen bạn có thể giảm được gần2 ký trong thời gian rất ngắn.

Mách bạn giảm cân:

 

Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là sản  phẩm hoàn toàn thiên nhiên, thành phần chính là bưởi, có tác dụng làm tan mỡ, giảm cân.
Chú ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.Tùy vào cơ địa của mỗi người khác nhau, hiệu quả của sản phẩm cũng khác nhau.

*****************************************

Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ

     HOTLINE :  0902 500 158 - 0902 560 158

Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website: Http://THIENDUONGLAMDEP.com