Thực đơn giảm cân với món salad tôm dứa

Salad tôm dứa là một trong những món ăn ngon, hấp dẫn, lạ miệng và có khả năng giúp người mập giảm cân nhanh, hiệu quả. Nếu thực đơn của bạn chưa có món này thì hãy nhanh thêm vào nhé. Salad tôm dứa sẽ giúp cho thực đơn của bạn thêm phong phú và bạn thì lại nhanh giảm cân, giảm mỡ hơn đấy.

Salad tôm dứa sẽ giúp cung cấp đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể bạn trong một bữa ăn. Đồng thời, sự kết hợp giữa các thành phần nguyên liệu này còn giúp giảm cân, loại mỡ nhanh chóng. Cùng bắt tay vào làm thôi.

Nguyên liệu:

Tôm, dứa (thơm), cà chua (bi), xà lách, cà rốt, hành lá, bạc hà tươi, cải tím

Dầu ô liu, tỏi, ớt, dấm ăn

Cách làm:

- Bổ dứa theo chiều dọc, nạo lấy ruột dứa ra thái thành miếng nhỏ vừa ăn;

- Luộc tôm chín rồi vớt ra để cho ráo;

- Thái cà chua thành miếng nhỏ, thái khúc ngắn hàng lá, băm nhỏ lá bạc hà, tỏi băm nhuyễn;

- Thái sợi cà rốt, cải tím;

- Cho tất cả nguyên liệu vào cái tô hoặc thau nhỏ trừ tôm;

- Cho dấm, muối, dầu ô liu vào trộn đều sao cho vừa ăn;

- Cho hết vào phần vỏ dứa đã nạo ruột, để tôm lên trên là có thể thưởng thức.

Nếu bạn không muốn cầu kỳ thì hoàn toàn có thể để vào dĩa chứ không cần cho vào vỏ dứa.

Món ăn giảm cân này bạn có thể ăn vào bữa trưa hoặc bữa tối đều thích hợp. Thực đơn giảm cân chỉ cần như vậy là hoàn toàn hấp dẫn, mang đến khả năng giảm cân hiệu quả rồi.

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân để nhanh chóng giảm xuống số cân nặng mà mình vừa ý. Hiện nay, sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân là lựa chọn của nhiều người.

Một trong những loại sản phẩm giảm cân uy tín trên thị trường đó là GCM-50 sản xuất tại Ấn Độ. Với chiết xuất từ kháng thể Xanthones có trong trái măng cụt, viên giảm cân GCM-50 làm hài lòng nhiều người về khả năng giảm cân, giảm mỡ máu, giảm béo phì.

Để mua được sản phẩm trên, vui lòng liên hệ Hotline 0902 500 158 - 0902 560 158-  nhé.

Bubu