Không khí sẽ càng se lạnh hơn khi thời tiết chuyển sang đông, và điều này tạo cơ hội cho người thừa cân không thể tập trung hay thực hiện hiệu quả bài tập giảm cân của mình

Các bài thuốc chữa bệnh viêm khớp từ dân gian được sử dụng từ các thực phẩm rất dễ tìm kiếm quanh ta. Tuy nhiên vấn đề này không phải ai cũng biết nếu chưa một lần tìm hiểu. Vì vậy, bạn đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích này nhé!

Thoái hóa cột sống là bệnh rất phổ biến gặp ở bất cứ người nào, độ tuổi nào, nhưng thường gặp ở những người cao tuổi.

Bệnh viêm xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp. Việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn vì nó liên quan đến sinh hoạt của bệnh nhân hàng ngày, vì vậy trong chế độ dinh dưỡng và chế độ ăn uống hợp lý dành cho người viêm khớp cần được chú ý.

Tạ là dụng cụ tập đơn giản, sức nặng của nó làm giúp cho bạn đạt được hiệu quả đốt cháy calo cao nhất. Vì vậy, một bài tập thể dục giảm cân với tạ rất lý tưởng cho bạn muốn giảm cân nhanh.

Trong một cuộc gặp gỡ gần đây, Phương Trinh đã tiết lộ rằng bí quyết để cô có vóc dáng thanh mảnh, vòng eo quyến rũ là nhờ thường xuyên luyện tập thể dục giảm cân để mỡ thừa không tích tụ trên cơ thể nữa...

Tôi nghe nói quế và mật ong chữa bệnh đau khớp. Xin bác sĩ cho biết cách sử dụng bài thuốc tự nhiên chữa đau khớp này?

Bạn bắt đầu một kế hoạch luyện tập giảm cân với những bài tập mà bạn thích và bạn cho rằng chúng phù hợp với bạn và sẽ giúp bạn tìm tới một vóc dáng hoàn hảo. Nhưng những ý nghĩ chủ quan đó có đúng và thật sự khoa học?

Ngải cứu chữa trị được rất nhiều bệnh. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho các bạn thêm nhiều kiến thức về cách trị đau nhức xương khớp bằng ngải cứu.

Cuộc sống ngày càng hiện đại và được nâng cấp nên rất nhiều trung tâm luyện tập thể dục thể thao ra đời. Nhưng để lựa chọn cho mình những bài tập giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe thì bạn nên chọn bài tập giảm cân ngoài trời vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.