Là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu một đôi gò bồng quyến rũ và săn chắc. Chúng không chỉ tôn lên vẻ đẹp mà còn nói lên cả sức khỏe của người phụ nữ. Dưới đây, là 4 động tác chăm sóc ngực có thể giúp chị em có được vòng 1 săn chắc và căng tròn như ý.

Yếu sinh lý, một căn bệnh phổ biến ở nam giới, là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng cảm thấy xấu hổ và tự ti với người bạn tình của mình. Vậy có cách nào để khắc phục căn bệnh này không?

Áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân là một trong những phương pháp giảm cân được sử dụng phổ biến. Thế nhưng, có một số chế độ ăn kiêng không tốt cho sức khỏe, thậm chí còn làm cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi, tiềm ẩn bệnh tật… Vậy đó là những chế độ ăn kiêng nào, hãy cùng chúng tôi khám phá nhé!

Bạn cứ nghĩ rằng nguyên nhân khiến cơ thể bạn phát phì là do ăn nhiều, ít vận động. Thế nhưng, theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học, thì có một số nguyên nhân khiến cơ thể bạn tăng cân mà bạn không ngờ tới. Đó là những nguyên nhân nào, hãy cùng khám phá nhé!

Yếu sinh lý là căn bệnh phổ biến hiện nay, nó không chỉ có nam giới mà đến cả nữ giới. Vậy triệu chứng của nó là gì? Đâu là nguyên nhân và cách khắc phục!

Trong những ngày hè nắng chói chang này, kính râm là một phụ kiện không thể thiếu khi đi ra ngoài đường. Nhưng nếu bạn không chọn cho mình một loại kính dỏm thì không những không bảo vệ được cho mắt mà còn gây ra những tác hại nguy hiểm hơn.

Sở hữu vòng 3 nở nang là điều mà rất nhiều phụ nữ mơ ước. Vòng 3 không có hay lép là điều mà không người phụ nữ nào muốn cả. Nhưng không là vấn đề gì cả, chỉ cần các bạn thực hiện tốt các mách bảo sau đây về chế độ ăn uống cũng như luyện tập thì sẽ nhanh chóng có được vòng 3 như ý để tha hồ diện những bộ váy gợi cảm.

Cân nặng quá so với cơ thể luôn luôn làm nhiều người lo ngại vì nó thường gây ra bệnh tật. Việc béo vùng bụng cũng là một trong những nguy cơ cao đang rình rập sức khỏe nhiều người. Hãy cùng xem những nguy hiểm từ béo bụng này để có những phương pháp giảm cân hợp lý, nâng cao tuổi thọ.

Với đời sống hiện đại ngày nay, số đông người luôn quan tâm đến sức khỏe của mình một cách cao nhất có thể. Nhưng không phải ai cũng có chế độ ăn uống tốt và tập luyện đúng khoa học. Trên thực tế có rất nhiều người đang tự làm sức khỏe của mình giảm đi nhiều qua những chế độ ăn, tập phản khoa học.

Đau gót chân là một bệnh rất phổ biến nhất là ở nữ giới vì họ thường xuyên phải mang gót cao phục vụ cho công việc hay giải trí. Những chiếc giày cao gót vô cùng xinh xăn và tôn dáng người phụ nữ nhưng chúng cũng là nguyên nhân lớn nhất gây đau gót chân.