Cân nặng quá so với cơ thể luôn luôn làm nhiều người lo ngại vì nó thường gây ra bệnh tật. Việc béo vùng bụng cũng là một trong những nguy cơ cao đang rình rập sức khỏe nhiều người. Hãy cùng xem những nguy hiểm từ béo bụng này để có những phương pháp giảm cân hợp lý, nâng cao tuổi thọ.

Với đời sống hiện đại ngày nay, số đông người luôn quan tâm đến sức khỏe của mình một cách cao nhất có thể. Nhưng không phải ai cũng có chế độ ăn uống tốt và tập luyện đúng khoa học. Trên thực tế có rất nhiều người đang tự làm sức khỏe của mình giảm đi nhiều qua những chế độ ăn, tập phản khoa học.

Đau gót chân là một bệnh rất phổ biến nhất là ở nữ giới vì họ thường xuyên phải mang gót cao phục vụ cho công việc hay giải trí. Những chiếc giày cao gót vô cùng xinh xăn và tôn dáng người phụ nữ nhưng chúng cũng là nguyên nhân lớn nhất gây đau gót chân.

Nhiều người cho rằng ăn sầu riêng sẽ gây nhiệt cho cơ thể và không tốt cho sức khỏe. Nhưng sự thật là sầu riêng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên thêm sầu riêng vào thực đơn hằng ngày để tận dụng những tác dụng tuyệt vời của chúng.

Có nhiều người đã thành công trong việc giảm cân nhờ tập thể dục, chia nhỏ bữa ăn,… Nhưng có nhiều người vẫn không thể giảm cân thành công, lý do là do đâu???

Bệnh viêm khớp dạng thấp là căn bệnh thường gặp nhiều ở nữ giới (70 – 80%) và chủ yếu ở người trong độ tuổi trung niên ( từ 35 – 50 tuổi chiếm 80%).

Theo nghiên cứu được công bố bởi JAMA Internal Medicine thì phụ nữ lớn tuổi bị béo phì hay có kích thước vòng eo lớn thường có liên quan đến nguy cơ tử vong cao, bệnh mãn tính hay bị khuyết tật trước tuổi 85.

con gái lúc nào cũng phải đẹp và mỗi người có một nét đẹp riêng. Còn những cô nàng béo phì tròn vo thì sao?

Ớt một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình, nhưng hẳn ít người biết rằng nó còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Thậm chí ớt còn giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp trẻ lâu nữa.

Những người béo phì thường thiếu kiến thức khi bắt đầu giảm cân. Sau đây là những câu hỏi thường gặp nhất khi người béo muốn giảm cân, bạn có thể tham khảo cho mình.