Nhân sâm được ví như “thần dược” của sức khỏe và sắc đẹp con người. Tuy nhiên, loại thuốc bổ quý giá này sẽ gây ra hàng loạt các tác dụng phụ khác khi sử dụng sai cách.

Vào những dịp mùa đông lành lạnh tràn về như thế này mà được ngồi quây quần bên nồi lẩu vịt hầm sả thơm ngon, đậm đà thì còn gì bằng. Món lẩu vịt bổ dưỡng sẽ giúp bồi bổ sức khỏe và tăng cân từ từ.

Chuối, loại trái cây nổi tiếng giàu chất dinh dưỡng và rất “lành”. Bạn có thể giảm cân nhanh với chuối chín.

Tắm đúng cách vào mùa đông cũng là cách bảo vệ sức khỏe. Cùng tìm hiểu nhé!

Bạn muốn giảm cân nhanh thì hãy nhanh chóng bổ sung các thức uống dưới đây vào thực đơn giảm cân của mình. Uống nhiều vừa giảm cân vừa đẹp da. Ngại gì mà không thử!

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng cân. Ăn nhiều và đủ chất sẽ giúp bạn tăng cân nhanh. Một số thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình mũm mĩm, nở nang.

Mụn xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau. Mỗi “địa chỉ” mà mụn ghé thăm biểu hiện tình trạng sức khỏe cũng như nguyên nhân gây mụn. Cách trị mụn vì thế cũng khác nhau.

Da mặt là vùng da nhạy cảm và dễ tổn thương nhất. Để có một làn da đẹp yêu cầu bản thân biết cách chăm sóc da đúng cách. Những thói quen hằng ngày vô tình làm da bạn xấu đi.

Trong thời gian bầu bì thì bà bầu cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Thịt bò là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe thai phụ.

Để có được một làn da đẹp thì bên cạnh việc chăm sóc, cung cấp dưỡng chất cho da thì cần phải làm da sạch bằng cách tẩy tế bào chết. Mặt nạ tẩy tế bào chết rẻ tiền, an toàn và hiệu quả nhất bắt nguồn từ thiên nhiên.