Bệnh về tim mạch hết sức nguy hiểm và ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh. Ngay từ những bữa ăn của mình, các bạn cũng có thể tự giúp mình ngăn ngừa những bệnh này.

Trứng gà là nguồn nguyên liệu vô cùng thân thuộc với tất cả chị em. Không chỉ giúp tạo nên những món ăn ngon, trứng gà còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình làm đẹp, chăm sóc da của chị em. Cùng chăm sóc da bằng mặt nạ trứng gà để cảm nhận sự thay đổi nhanh chóng của làn da nhé!

Ngoài vóc dáng thì một đôi môi hồng, ngọt ngào cũng nhận được sự quan tâm của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, có những thói quen tưởng chừng như vô hại trong cuộc sống hàng ngày lại khiến cho đôi môi của chị em thâm xì, mất thẩm mĩ.

Thịt, rau và các loại trái cây, sữa, chè vằng sẽ là những nguồn thực phẩm “vàng” giúp chị em luôn có được lượng sữa dồi dào để cho bé yêu bú.

Sau khi sinh thường 4 tháng và sinh mổ 6 tháng, chị em có thể áp dụng các phương pháp giảm cân sau sinh để có được vóc dáng chuẩn trong thời gian ngắn nhất!

Beauty Lady và Superior Fat Burner là hai sản phẩm giảm cân được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, đang được rất nhiều người mập tin dùng trên thị trường.

Trong danh sách những bài tập giảm cân thì đi bộ được coi là bài tập đơn giản, ít tốn kém nhất và mang lại nhiều hiệu quả cho người thừa cân, béo phì.

Để có một thực đơn giảm cân thanh đạm bạn có thể bắt tay vào thực hiện ngay 4 món dưa muối: dưa cải muối, dưa cà rốt, dưa rau muống, dưa bắp cải dưới đây nhé!

Sự góp mặt của một dĩa rau củ ngâm chua ngọt trong bữa ăn hằng ngày là cách bớt ngán. Rau quả ngâm chua ngọt còn có tác dụng giảm cân, giảm béo bụng cho người mập.

Vị ngọt tự nhiên từ mật ong là bí quyết giảm cân nhanh cho bạn. Vì thế, đừng nghi ngờ gì nữa mà hãy đưa mật ong vào thực đơn giảm cân của bạn.