Thực phẩm giảm cân Lic là một trong những sản phẩm giúp giảm cân nhanh và an toàn cho người béo phì. Không những thế, Lic còn có khả năng giữ dáng cho chị em sau khi giảm cân thành công.

Sự ra đời của viên giảm cân Lic đã khiến nhiều người băn khoăn về công dụng và chất lượng của nó. “Thực phẩm chức năng giảm cân Lic có tốt không?” là câu hỏi được nhiều người tiêu dùng đặt ra. Cùng đến với phần giải đáp của chuyên mục Tư vấn.

Các bài tập giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn. Tập luyện đều đặn còn là cách nâng cao sức khỏe.

Bạn tự ti về vòng 3 “lép kẹp” của mình? Bạn đã dùng rất nhiều cách nhưng vòng 3 vẫn không cải thiện? Vậy tại sao bạn lại không áp dụng bài tập tăng kích cỡ vòng 3 cực đơn giản sau đây. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng về công dụng mà bài tập này mang đến cho mình!

Làn da khô ráp, sần sùi tự nhiên hay do thời tiết đều thật khó chịu phải không nào? Bạn cần chăm sóc da ngay với những loại mặt nạ từ thiên nhiên. Mặt nạ thiên nhiên vừa hiệu quả, vừa làm đẹp da mà lại rẻ.

Trong vô số các cách tập luyện giảm cân thì đạp xe được khá nhiều người lựa chọn. Đạp xe không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn tốt cho sức khỏe. Để có được những lợi ích đó thì cần có chế độ tập luyện, ăn uống phù hợp.

Nắng nóng, khói bụi khiến cho mái tóc bị xơ rối và rất dễ hư tổn. Với những công thức chăm sóc tóc cực đơn giản sau đây, chị em sẽ có được mái tóc suôn mềm, bóng mượt chỉ trong thời gian ngắn.

Yoga giảm cân bao gồm những động tác chậm, nhẹ nhàng và hơi khó thực hiện. Nhưng yoga chính là giải pháp giảm cân sau sinh được nhiều chị em lựa chọn. Với phụ nữ sau sinh nên chọn những bài tập nhẹ nhàng và tập luyện đều đặn.

Những người bận rộn thường rất khó có thể tăng cân vì không có thời gian ăn uống khoa học và luyện tập thể thao thường xuyên. Tuy nhiên, bạn vẫn có được một hình thể đẹp nếu áp dụng bí quyết dưới đây bạn có thể tăng được từ 3-5 kí/tháng.

Bạn sẽ giảm cân nhanh hơn nếu bổ sung súp lơ xanh, bắp cải, cần tây… Vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đây là những loại rau củ có nhiệt lượng thấp, hàm lượng chất xơ và vitamin cao.