Có thể mọi người sẽ vô cùng ngỡ ngàng nhưng đã 5-6 năm nay, Phương Trinh Jolie bỏ hẳn cơm để có được vóc dáng thon gọn như hiện tại.

Bà bầu ở những tháng đầu rất lo lắng, sợ hãi nếu chẳng may bị ho, cảm cúm… vì nó có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Có những mẹo trị ho, cảm lạnh cho bà bầu từ thiên nhiên rất hiệu quả mà chị em bầu bí nên biết.

Có thể nói, vòng eo thon gọn là mơ ước của tất cả phụ nữ. Nhưng chắc chắn không phải ai cũng có được điều đó. Bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu nếu bạn chưa biết thì hãy tham khảo ngay bây giờ để lấy lại vòng eo thon.

Chỉ cần tập luyện tập trung mỗi ngày khoảng 15 phút thôi là bạn đã giúp mình giảm cân toàn thân và cơ thể thêm săn chắc. Đó là những động tác giảm mỡ như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu.

Sữa chua, bơ lạc, trái mâm xôi… là những thực phẩm mà người mập nên ăn vào buổi sáng để có thể giảm cân hiệu quả.

Là phụ nữ, bạn thường diện những chiếc váy hay áo sát cánh nhưng vùng nách bị thâm làm cản trở điều này. Hãy áp dụng những cách trị thâm nách hiệu quả từ thiên nhiên để tự tin hơn nhé.

Khi giảm cân, chị em lo sợ sẽ làm da bị chảy xệ… làm mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, các bạn vẫn có thể có được làn da đẹp sau khi giảm cân khi biết được những tuyệt chiêu dưới đây.

Bệnh tiểu đường rất nguy hại và nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Ngay từ khi phát hiện, người bệnh có thể trị bệnh tiểu đường bằng bắp cải để cải thiện tình hình bệnh.

Bất cứ một phụ nữ nào cũng muốn có thân hình cân đối và vòng eo thon, hấp dẫn. Bạn có thể sở hữu được điều đó với 2 động tác đơn giản giúp eo thon sắp được bật mí dưới đây.

Trong quá trình giảm cân, buổi tối là bữa ăn mà bạn không nên có quá nhiều tinh bột hay dinh dưỡng. Món salad cà chua là một gợi ý hay cho bữa ăn này.