Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thể dục nhịp điệu cách giảm cân nhanh nhất
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đang gặp rắc rối do mỡ tích tụ ở phần bụng và gần như bế tắc trong việc tìm kiếm một giải pháp giảm cân? Đừng vội tuyệt vọng, bạn nên tập thể dục aerobic.
Lắc vòng giảm cân có tốt không?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nhiều người cho rằng lắc vòng giảm cân sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là suy nghĩ sai lầm, lắc vòng không những giúp vận động cả cơ thể, giảm béo mà còn tốt cho tim mạch.
Bà bầu lưu ý gì khi luyện tập giảm cân?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Trong quá trình mang thai, nếu trọng lượng mẹ bầu tăng mất kiểm soát và vượt quá mức cân quy định thì rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Vì vậy, có một số mẹ bầu cần luyện tập để duy trì cân nặng an toàn. Khi luyện tập, các mẹ nên ghi nhớ những lưu ý dưới đây.
Giúp trẻ yêu thể thao để giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Tình trạng trẻ béo phì, thừa cân ở Việt Nam đang có xu hướng tăng cao. Yêu thể thao, thường xuyên vận động sẽ giúp trẻ ngăn chặn nguy cơ béo phì, giảm cân hiệu quả và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, hãy trang bị và giúp con bạn yêu thể thao ngay từ bây giờ để có một sức khỏe toàn diện.
Tập yoga an toàn để giảm cân sau sinh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Các mẹ sau sinh có xu hướng “phì nhiêu” hơn, nên rất nôn nóng luyện tập để giảm cân. Do sức khỏe sau sinh chưa được phục hồi hoàn toàn nên các mẹ cần lựa chọn cho mình những hình thức vận động an toàn. Tập Yoga đúng cách là một trong những phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả sau sinh.
Những điều cần biết khi chạy bộ giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Chạy bộ là môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn thì bạn cần có phương pháp luyện tập đúng cách. Để có một bộ môn luyện tập giảm cân lý tưởng bạn cần tìm hiểu về chúng. Dưới đây là những điều cần biết khi chạy bộ giảm cân.
Giảm cân với những hoạt động thường ngày
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Có thể bạn không tin nhưng không cần luyện tập bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Nếu bạn là những bà nội trợ bận rộn với một “đống” việc nhà thì bạn có thể tận dụng lợi thế của mình để giảm béo đấy. Dưới đây là một số bí quyết giúp chị em giảm cân đơn giản với những hoạt động thường ngày.
Tất cả những lưu ý khi luyện tập giảm cân cho trẻ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Giúp trẻ luyện tập thể thao, vận động cơ thể là phương pháp hợp lý để trẻ giảm cân. Tuy nhiên, vì tuổi còn nhỏ nên trẻ chưa ý thức được hết những việc cần làm để có một sức khỏe an toàn và lành mạnh. Trong quá trình luyện tập sẽ có nhiều vấn đề cần lưu ý, bạn nên tham khảo bài viết dưới đây trước khi cho trẻ luyện tập giảm cân nhé!
Những mẹo nhỏ để có bài tập giảm cân hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Ai cũng có thể áp dụng phương pháp luyện tập để giảm cân. Tuy nhiên, luyện tập như thế nào mới thực sự đúng cách, vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả. Bên cạnh những điều cơ bản về một bài tập hiệu quả thì bạn cũng nên chú ý đến những chi tiết nhỏ để kết quả mang lại thật hoàn hảo.
Luyện tập giảm cân an toàn cho người lớn tuổi
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Tình trạng thừa cân, béo phì đang phát triển rộng rãi ở các lứa tuổi và người già cũng không thể tránh khỏi. Để giảm cân, tất cả mọi người kể cả người già cũng cần có một chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp. Tuy nhiên, đối với người lớn tuổi thì nên có một chế độ luyện tập giảm cân an toàn, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi già.
5 Sai lầm cơ bản khi luyện tập giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Luyện tập giúp cơ thể khỏe mạnh và thon gọn. Nhưng khi luyện tập giảm cân không ít người mắc phải những sai lầm đáng tiếc, khiến ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kết quả giảm cân. Dưới đây là 5 sai lầm cơ bản khi luyện tập giảm béo, bạn nên lưu ý.
Giúp bạn có hứng thú với luyện tập giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Vì mong muốn giảm cân nên bạn phải luyện tập nhưng bạn cảm thấy rất mệt mỏi và khó khăn. Hãy tìm cho mình những lý do, biện pháp để giúp quá trình luyện tập trở nên phấn khởi và thú vị. Bạn nên tham khảo bài viết dưới đây để có thái độ tích cực hơn đối với việc vận động cơ thể để giảm béo.
Thẩm mỹ khi luyện tập giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Có một chế độ luyện tập thường xuyên, siêng năng và những động tác hiệu quả sẽ mang lại cho bạn một kết quả giảm cân như mong muốn. Bên cạnh những yếu tố trên thì cách lựa chọn quần áo, thời trang khi luyện tập cũng rất quan trọng, ảnh hưởng một phần đến kết quả đạt được.
Những lời khuyên giúp bạn luyện tập giảm cân tốt hơn
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Cơ thể vận động thường xuyên là một cách giúp giảm cân và duy trì cơ thể thon gọn, săn chắc. Bên cạnh những bài tập hỗ trợ cho việc giảm béo thì bạn nên tận dụng thời gian rảnh để có thể vận động mỗi lúc mỗi nơi, như vậy sẽ giúp tinh thần tỉnh táo, cơ thể khỏe mạnh và góp phần đốt cháy mỡ thừa.
Những bài tập giảm cân an toàn cho bà bầu
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Có một số mẹ bầu thèm ăn không thể kiểm soát, vì vậy mà cân nặng cũng dễ dàng cao hơn mức quy định. Nếu trọng lượng bà bầu rơi vào trường hợp quá mức cân nặng an toàn thì ảnh hưởng rất nhiều đến lúc sinh con.
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
