Bí quyết giảm cân hiệu quả
Những môn thể thao giảm cân an toàn cho bé
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Tình trạng trẻ em béo phì đang rất phổ biến ở Việt Nam. Vì vậy, khi trẻ còn ở trạng thái cân đối hay bắt đầu có dấu hiệu thừa cân bạn cũng nên cho bé chơi thể thao để giảm cân và tránh tình trạng béo phì. Dưới đây là một số bài tập giảm cân an toàn cho bé.
Những môn thể thao giảm cân dành cho nữ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Luyện tập để giảm cân là một phương pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, giữa nam và nữ cần lựa chọn những bộ môn phù hợp. Sau đây là liệt kê một số môn thể thao giúp các bạn nữ giảm cân hiệu quả.
Những điều cần biết khi luyện tập giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Luyện tập là một trong những yếu tố quyết định sự thành công của một kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, luyện tập như thế nào mới thực sự đem lại hiệu quả như mong muốn. Bạn cần biết những lưu ý sau để luyện tập để giảm cân.
Luyện tập giảm cân với bóng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bài tập giảm cân với bóng, chỉ nghe đã cảm nhận được sự thú vị của nó. Hôm nay, chuyên mục chế độ luyện tập sẽ chia sẻ với các bạn bài tập giảm béo tuyệt vời với bóng hơi, cùng tham khảo nhé!
Những bài tập giảm cân vui nhộn
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Kết quả giảm cân phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tâm lý. Nếu bạn bắt đầu với một tinh thần thoải mái, vui vẻ thì hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ.
Thực đơn giảm cân với các món chay ngon lạ miệng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Chắc hẳn ai cũng biết muốn giảm cân không thể bỏ qua chế độ ăn uống cân bằng,hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể trên nguyên tắc duy trì năng lượng ở mức thấp mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.Tuy nhiên đôi khi việc thực hiện vẫn còn khác xa so với định hướng đề ra lúc ban đầu.
Giảm cân sảng khoái với xe đạp
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra ít thời gian, đạp xe đạp. Bạn có thể tận hưởng không khí trong lành từ thiên nhiên mà lại có thể giúp cơ thể săn chắc giảm béo hiệu quả. Đây là phương pháp tuyệt vời mà được nhiều người lựa chọn.
Thực đơn giảm cân nhanh Mona là gì?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực đơn giảm cân nhanh bằng mật ong hay nói cách khác là phương pháp giảm cân Mona đang khiến mọi người phân vân có nên thực hiện hay không.Bài viết này sẽ giúp mọi người tìm hiểu sâu hơn về cách giảm cân bằng mật ong của Nhật Bản này.
Thực đơn giảm cân mới lạ bằng gạo hoa sữa đen
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đang cần một “siêu thực phẩm” để áp dụng cho thực đơn giảm cân chính của mình nhưng đang băn khoăn chưa biết lựa chọn thực phẩm nào vừa đủ chất dinh dưỡng lại có tác dụng giảm béo cũng như tốt cho sức khỏe.
Eo Thon Chân Nhỏ Với Bài Tập Giảm Cân Trong 5 Phút
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bắp chân to khiến bạn trông thấp hơn so với chiều cao thật, hình dáng thiếu tính thanh thoát. Hãy áp dụng những bài tập giảm mỡ đơn giản dưới đây để cải thiện tình trạng mỡ thừa vùng bắp chân...
Đá Cầu - Nghệ Thuật Tập Luyện Giảm Cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Đá cầu là môn thể thao lâu đời ở nước ta, theo nghiên cứu của các nhà sử học, môn đá cầu đã hình thành từ thời nhà Lý, nó là một trong những môn thể thao rất được yêu thích tại Việt Nam...
Phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mong muốn giảm cân nhanh để sở hữu một thân hình thon gọn và tự tin nhiều hơn trong cuộc sống không phải là ước muốn của bất kỳ ai.Chị em mới sinh dậy muốn giảm mỡ vùng bụng,nữ nhân viên công sở thừa cân hay anh thanh niên bụng bự vì rượu bia…Có phương pháp nào giảm cân nhanh không ta?
Thực đơn giảm cân low carb và các nguyên tắc cần biết
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Lâu nay mọi người thường nghĩ ngay muốn giảm cân thì cần phải cắt giảm lượng thịt tiêu thụ mỗi ngày.Nhưng thực ra phương pháp giảm cân này có nguyên tắc là một chế độ ăn thấp carb.
Phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đang lo lắng về các số đo khủng của mình,bạn vừa mới sinh em bé và chưa lấy lại vóc dáng của mình.Bạn cần ăn uống nhiều để có sức khỏe tốt,không có nhiều thời gian cho việc tập luyện giảm cân.Sau đây là những phương pháp giảm cân hiệu quả để tống khứ nhanh các lớp mỡ thừa.
Phương pháp giảm cân cho người tuổi trung niên
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả