Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mùa hè uống gì để giảm cân?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
5 thức uống dưới đây sẽ giúp bạn trong công cuộc giảm béo mùa hè.
Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Hiện nay tỉ lệ béo phì trên thế giới tăng lên rất cao, trong đó có cả Việt Nam. Cuộc sống đầy đủ khiến con người ít vận động và luyện tập thể dục, chế độ dinh dưỡng không hợp lý - dư thừa khiến lượng mỡ trong cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng “báo động”. Đó là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, đột quỵ, huyết áp cao….
Thực đơn 7 ngày giảm cân cấp tốc
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để tìm được một món ăn ít béo, ít calo cho mục tiêu giảm cân của bạn là một điều không dễ dàng, do đó, việc xây dựng thực đơn với rất nhiều món ăn như vậy lại càng khó khăn hơn vạn lần. Để chia sẻ những rắc rối đó cùng bệnh nhân béo phì, chúng tôi xin cung cấp một thực đơn giảm cân cấp tốc trong vòng 7 ngày, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình có được sau 1 tuần. Hãy thử xem nào!
Thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Em 28 tuổi, hiện nặng 55Ký, em muốn giảm cân còn 45-46 Ký xin cho biết thực đơn ăn kiêng để giảm cân trong thời gian ngắn? (Ngọc quyên)
Thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả trong 1 tuần
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
“Béo phì”- Đó là mối quan tâm và lo lắng nhất của chị em nội trợ hiện nay, béo phì không những làm cho chúng ta kém đi phần hấp dẫn trước mắt mọi người, mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân nhanh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đang lo lắng với thân hình quá khổ, cảm thấy mặc cảm với những ngấn mỡ thừa đáng ghét, lúc nào cũng thấy nặng nề. Béo phì không những làm bạn kém hấp dẫn trước mắt mọi người
Thực đơn ăn kiêng giảm cân với sữa đậu nành
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để giữ được thân hình cân đối, chỉ số 3 vòng lý tưởng, ngoài việc phải luyện tập thể dục, chế độ ăn uống đúng cách cũng là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định rất lớn đến cân nặng của bạn.
Thực đơn giảm cân cho người bị tiểu đường
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Ngày nay, bệnh đái tháo đường đã không còn xa lạ với tất cả mọi người.Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới và Hiệp hội Đái tháo đường thế giới, năm 1995 có 135 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, chiếm 4% dân số toàn cầu. 5 năm sau có 157 triệu người mắc, chiếm 4,8% dân số toàn cầu....
Thực đơn giảm cân cho người tiểu đường
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
(Giamcan24h.com) Để có một thực đơn dinh dưỡng hợp lý và giảm cân cho những người tiểu đường thật sự không dễ dàng.
Thực đơn giảm cân nhanh với nước ép cà chua
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Đối với các bạn gái thì làm đẹp là một trong những nhu cầu tất yếu. Mong muốn sở hữu một thân hình thon thả, mảnh mai, với một làn da hoàn hảo, đó là mơ ước của các bạn gái ngày nay. Phần lớn các bạn gái hay có thói quen uống nước ép trái cây mỗi ngày, nhưng rất ít ai biết được công dụng tuyệt vời từ chúng cả
Thực đơn giảm cân nhanh với táo
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để tăng thêm phần hấp dẫn, thú vị cho thực đơn giảm cân bạn có thể bổ sung những món ngon với táo mỗi ngày. Cùng tìm hiểu và
3 Cách Giảm Cân Của Siêu Mẫu
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Siêu mẫu luôn là ứng cử viên sáng giá đối với các bí mật giảm cân. Bên cạnh các siêu mẫu đều có chuyên gia dinh dưỡng luôn tư vấn các phương pháp giảm cân tốt nhất cho họ:
7 Thói Quen Tốt Giúp Giảm Cân Hiệu Quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Giảm cân không phải là việc làm chỉ diễn ra trong một thời khắc mà nó là cả một quá trình duy trì những thói quen lành mạnh hàng ngày. Dưới đây là 8 thói quen hàng ngày bạn nên duy trì để giảm cân hiệu quả.
Ăn Để Giảm Cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn có thể tính ra tổng số năng lượng (calori) hàng ngày của mình bằng cách viết ra mọi thứ bạn đã ăn và tra các tài liệu về năng lượng. Theo một nghiên cứu gần đây của Viện Nghiên Cứu Nông Nghiệp ở Beltville, Maryland– khi bạn thêm chất xơ vào bữa ăn của mình thì lượng calori tính theo cách trên dường như mất đi.
Ăn Đu Đủ Có Giảm Cân?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả