Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để giảm cân hãy tránh những sai lầm trong việc ăn sáng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nhiều người đã nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn thế nào đúng cách và có lợi cho sức khỏe nhất thì chắc chắn ít người biết được. Hãy cùng tham khảo những sai lầm phổ biến khi ăn sáng dưới đây để giữ sức khỏe tốt nhất cho bản thân.
Giảm cân bằng cách thay đổi thực phẩm
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nếu muốn thon thả hơn, bạn nên thay thế các loại thịt khác bằng thịt bò. Protein trong thực phẩm này kích thích quá trình trao đổi chất, giúp no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.
Giảm Cân Bằng Trái Bưởi
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, quả bưởi (grapefruit) có tác dụng tiêu hủy các chất độc hại, chống ung thư...
Giảm cân hiệu quả với dưa hấu
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nhu cầu làm đẹp là hoàn toàn cần thiết và ai trong cuộc sống này cũng muốn mình đẹp hơn trong mắt mọi người. Cũng có thời gian tôi cảm thấy mặc cảm và tự ti với ngoại hình quá khổ của mình ...
Giảm cân không cần ăn kiêng hay tập thể dục
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Không cần ăn kiêng, không cần tập luyện bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả.
Giảm cân nhanh chóng tống khứ mỡ thừa hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Với chiến lược giảm cân khoa học, Jessica Simpson đã nhanh chóng "tống khứ" lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể để lấy lại vóc dáng siêu quyến rũ trong vòng 5 tuần. Tuvangiamcan.vn sẽ tiết lộ cho bạn bí quyết giảm cân đáng kinh ngạc đó.
Giảm cân như người Nhật
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Gần đây, giới y học Nhật đã phát hiện ra những cách giảm cân vô cùng thú vị.
Giảm cân và những điều cần tránh.
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để giảm cân, mỗi người có những "chiến lược" khác nhau. Nhưng có phải cứ ăn kiêng, không ăn quá khuya, tránh đồ béo, tránh đồ ngọt... là đã có thể giảm cân thành công hay không?
Hậu quả và bí quyết giảm cân cho người lười vận động
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Phần lớn giới trẻ ngày nay rất lười vận động và luyên tập thể dục, đó là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo phì và thừa cân tăng lên rất cao, thêm vào đó là do tính chất công việc không cho phép vận động thường xuyên...
6 thực phẩm giảm cân hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để giữ được một thân hình lý tưởng và khỏe mạnh thì rau ,củ quả là những thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày. Thực phẩm lành mạnh cùng với chế độ ăn uống cân bằng và luyện tập thể dục sẽ giúp bạn giảm được kích thước vòng eo vô cùng hiệu quả....
Ăn bơ có lợi gì cho sức khỏe và giảm cân?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Như chúng ta đã biết, Bơ là một loại trái cây cũng không quá xa lạ với tất cả mọi người, nó còn là loại cây trồng phổ biến ở một số hộ gia đình . Giới trẻ ngày nay cũng rất ưa chuộng các thức uống được chế biến từ bơ như: sinh tố bơ…
Ăn Gì Để Giảm Cân ?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
An Gi De Giam Can ? Câu hỏi này khiến nhiều bạn ngỡ ngàng và nghĩ sẽ khó có câu trả lời phù hợp, vì ăn mà vẫn giảm cân được sao ? Nhưng bạn có thể tin chắc rằng bạn có thể ăn rất nhiều mà vẫn giảm cân ?...
Dinh dưỡng giảm cân cho trẻ béo phì
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mục tiêu điều trị béo phì trẻ em khác với người trưởng thành, ngoài việc tập trung vào ngăn ngừa tăng cân, còn cần phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự lớn lên và phát triển của trẻ.
Dinh dưỡng giảm cân hiệu quả cho chị em văn phòng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Công việc văn phòng khiến phần lớn chị em ngồi nhiều, ít thường xuyên vận động, đã vậy ăn vặt là điều không thể nào tránh khỏi.Chưa kể đến sự căng thẳng trong công việc cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân.
Dinh dưỡng giảm cân sau tết với Bông cải xào tiêu xanh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả