Bí quyết giảm cân hiệu quả
Chế độ ăn và tập luyện giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Ăn uống và giảm cân là hai yếu tố không thể tách rời trong bất cứ chế độ tập luyện giảm cân nào.Sau đây là những lời khuyên cho bạn.
Giảm cân hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Giảm cân hiệu quả-Nhiều bạn mới chỉ nghe nói đến việc quả nho có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa mà không biết rằng đây là một trong những thần dược giảm cân hiệu quả.
Giảm cân tập thể và thành quả giảm cân của 3 chị em gái
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Stella Apostolidis, 31 tuổi và hai chị gái của cô là Kelly và Sofia đã từng thử rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. May mắn, cuối cùng, họ đã chọn được cách thức phù hợp với mình và thành công trong “công cuộc” lấy lại vóc dáng thon thả
Những Bài Tập Giảm Cân Hiệu Quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đã từng nỗ lực để giảm cân nhưng hầu hết những bài tập của bạn không hiệu quả ? Các chuyên gia khuyến cáo, nếu không có phương pháp giảm cân đúng đắn
Tập thể dục buổi sáng để giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Dậy sớm vào buổi sáng và tập thể dục sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn tập vào thời điểm khác trong ngày.
Bài tập yoga giúp giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Tập Yoga không chỉ là để giảm căng thẳng,rèn luyện thân thể mà còn có tác dụng làm cho vóc dáng trở nên thon gọn.Nó cũng là một bí quyết để giảm béo hàng dầu đặc biệt là những người sau 40 tuổi.
Thể Dục Giảm Cân Và Những Hiểu Lầm
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
The Duc Giam Can - Một nghiên cứu cho thấy, cách tốt nhất để mất lượng mỡ trong cơ thể là những bài tập thể dục ngắn. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa những bài tập thể dục thể thao ngắn hơn có thể dẫn đến giảm nhiều chất béo hơn là những bài tập thể dục dài...
Bài tập thể dục giảm cân toàn thân nhanh nhất
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Cảm giác bay bổng cùng âm nhạc sẽ giúp tâm hồn trở nên thư thái hơn và điều này lại khá hiệu quả đối với những người thừa cân đang phải lo lắng về trọng lượng. Những cung bậc cảm xúc sẽ làm bạn cảm thấy phấn chấn, thăng hoa và là cách giảm cân thần tốc chỉ với âm nhạc
Bí quyết giảm cân hiệu quả vào mùa hè
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mùa hè thời tiết thường oi bứt và khó chịu, khoảng thời gian này cũng là lúc các bạn học sinh, sinh viên được nghỉ hè, nên sẽ ít được vận động, lại còn ngủ nhiều dẫn đến tăng cân là điều không thể nào tránh khỏi.
Bí quyết giảm cân nhanh nhất
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để có được một thân hình cân đối và khỏe đẹp, ngoài một chế độ ăn uống đúng cách, đòi hỏi bạn phải thường xuyên luyện tập thể dục. Tình tạng tăng cân, béo phì đã trở thành vấn đề nan giải đối với tất cả chị em phụ nữ
Cách giảm cân cho trẻ an toàn nhất
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Béo phì ở trẻ đang là một vấn đề được phụ huynh quan tâm nhiều nhất hiện nay. Trẻ thừa cân làm gia tăng nguy cơ béo phì
Cách giảm cân hiệu quả cho người bị huyết áp thấp
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thừa cân - béo phì không những làm bạn trở nên kém hấp dẫn, mặc cảm và thiếu tự tin, bên cạnh đó cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bệnh tật đe dọa sức khỏe con người. Để giữ gìn sức khỏe, tránh nguy cơ mắc bệnh thì đòi hỏi mỗi chúng ta nên có ý thức từ bây giờ.
Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để có được vóc dáng đầy tự tin khi bước ra ngoài với những bộ cánh quyến rũ là niềm ao ước của các bạn gái và đây là đề tài luôn nóng hổi từng ngày, việc cảm thấy thiếu tự tin khi có vòng eo hoặc bắp tay, chân quá khổ bao giờ cũng là nỗi niềm của các chị em. Những điểm lưu ý sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những khuyến điểm khó chịu đấy.
Cách Giảm Cân Nhờ Dứa
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Chào cả nhà! Mấy hôm nay thấy các chị viết bài giảm cân với món tủ của em – là món dứa, em quyết định sẽ chia sẻ với cả nhà bài thuốc dân gian em học lỏm được từ bà ngoại giúp giảm cân với dứa.
Chế độ ăn uống luyện tập thể dục giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả