Thông Tin Làm Đẹp
Thực đơn giảm béo chuẩn 800Kcal/ngày
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Sử dụng thực đơn giảm cân hàng ngày để thực hiện mục tiêu lấy lại vóc dáng của mình là một phương pháp giảm béo phổ biến. Với thực đơn giảm béo chuẩn 800Kcal/ngày dưới đây, sẽ giúp bạn có được thân hình cân đối một cách nhanh nhất!
Thực Đơn Giảm Béo Đơn Giản
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Chỉ bằng cách tăng cường vận động mà lại ăn uống thả ga thì sẽ không bao giờ có thể giảm cân thành công. Bởi vậy một thực đơn giảm cân không thể thiếu trong chiến lược giảm cân hoàn hảo được.
Thực Đơn Giảm Béo Dựa Trên Khoa Học
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Giảm cân không phải là chuyện ngày một ngày hai, nếu muốn giảm cân thành công mà vẫn đảm bảo được sức khỏe trước hết bạn phải đưa ra một thực đơn giảm béo khoa học và áp dụng nó trong một thời gian.
Thực Đơn Giảm Béo Hiệu Quả Sau Sinh
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Phụ nữ sau sinh thường gặp những lo lắng về hình thể và cân nặng của mình. Do trong quá trình mang thai, cơ thể biển đổi về nội tiết và hình dáng. Đặc biệt là tử cung bị giãn rộng...
Thực đơn giảm béo hiệu quả từ món đậu hũ
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Thực đơn giảm béo từ đậu hũ: Không chỉ là món ăn bổ dưỡng không thể thiếu trong ẩm thực, đậu phụ còn có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bên trong đậu phụ có chứa một hàm lượng lớn protein thực vật, ăn vào sẽ dễ tạo cảm giác no do vậy nó trở thành một loại thực phẩm giảm béo với nhiều ưu điểm. Chúng ta cùng khám phá món ăn đơn giản từ đậu hũ nhé.
Thực Đơn Giảm Béo Hiệu Quả Với Bưởi
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Bưởi là một loại trái cây thông dụng trong cuộc sống hằng ngày và được rất nhiều người ưa thích, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin C. Ngoài ra bưởi còn được coi là một thần dược giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Thực Đơn Giảm Béo Với Khoai Lang
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Có thể bạn chỉ biết khoai lang là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe mà chưa biết rằng khoai lang còn có tác dụng giảm béo rất tốt và được các chị em phụ nữ tin dùng trong nhiều năm nay.
Thực đơn giảm béo đơn giản với các món canh thanh mát
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Canh là một trong những món ăn quen thuộc không thể thiếu trong bữa ăn người Việt. Một bát canh thanh mát, nóng hổi sẽ khiến mọi mệt mỏi, muộn phiền được hóa giải. Không chỉ vậy, canh còn mang lại cho bạn cảm giác thoải mái hơn khi ăn cơm vào những ngày nóng bức!
Thực đơn giảm béo an toàn từ đậu trắng
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Đậu trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao vì vậy chúng được xem là "thần dược" giảm cân rất tốt cho người béo phì.
Giảm béo dân giã với món súp bắp cải
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
“Nhất dáng, nhì da”, thế nên nhiều chị em luôn coi trọng việc giữ gìn vóc dáng của mình. Chế độ ăn uống không hợp lý và ít vận động khiến cho mỡ cứ thế tích tụ dần, đặc biệt là vòng 2 chảy xệ, cân nặng cơ thể lớn dần theo thời gian. Việc thừa cân, số đo quá khổ là nguyên nhân số 1 khiến cơ thể tiềm tàng rất nhiều nguy cơ bệnh tật như: tiểu đường, tim mạch, huyết áp, mỡ máu... Vì thế, cân nặng là nỗi trăn trở lớn của rất nhiều người.
Tiêu mỡ với canh hến nấu khế
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Với những người thừa cân thì rất nhiều loại trái cây có thể là những phương thuốc giảm cân hiệu quả. Các loại hoa quả có thể có tác dụng giảm cân có thể kể đến như cà chua, dưa leo, bưởi… và có một loại quả nữa cũng mang đến hiệu quả xuống kí cho mọi người rất công hiệu đó là quả khế.
Thực đơn giảm béo trước khi đi ngủ
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Hãy lên kế hoạch giảm cân cho mình ngay khi bạn cảm thấy cân nặng hiện nay đã quá khổ. Chính việc giảm cân cấp tốc, kịp lúc sẽ giúp cho bạn có được một sức khỏe khả quan hơn. Ăn gì để giảm cân là điều mà rất nhiều người đang thắc mắc và muốn được giải đáp. Giamcan24h.com xin cung cấp cho các bạn những món ăn bổ dưỡng giúp giảm cân trước khi bạn đi ngủ.
Bài tập giảm cơ bụng nhanh
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
“Mỡ bụng”:nó gây ra nhiều phiền nhiễu cho chúng ta phải không các bạn,nào là không thể diện những bộ cánh hơi bó một chút,gây mất thẩm mỹ…Giờ đây hãy dẹp tan mỡ bụng bằng những mẹo nhỏ sau đây nhé.
Chế độ tập luyện giảm mỡ cơ đùi và bắp chân
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Em có size đùi và bắp chân rất to mặc dù cân nặng của em ở mức bình thường là 55kg và chiều cao 1m55.Em đã thử nhiều phương pháp ăn giảm cân và chế độ tập luyện giảm cân khác nhau nhưng đều không hiệu quả như ý muốn.
Giảm mỡ bụng nhanh chóng với bài tập Tabata
15/05/2017 - Thông Tin Làm Đẹp
Tabata là 1 dạng bài tập thể dục cường độ cao.Bài tập này giảm mỡ khá tốt tuy nhiên hơi khó theo vì yêu cầu thể lực cao. Bạn có thể tập bất cứ động tác nào trong 20s tập hết sức miễn là động tác đó có thể đẩy nhịp tim lên cao
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
