Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực đơn giảm cân với cà rốt
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực đơn giảm cân với cà rốt - Cà rốt là loại thực phẩm đã khá quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình. Nhưng mỗi khi nhắc đến tác dụng của cà rốt thì rất ích ai biết đến.
Thực đơn giảm cân với các món ăn đậm chất miền Tây
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực đơn giảm cân dân dã mà hiệu quả cho những người đang lo lắng về cân nặng quá cỡ và muốn thay đổi để có cuộc sống vui vẻ, tự tin và khỏe mạnh hơn.
Thực Đơn Giảm Cân Với Các Món Canh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Đối với những người thừa cân, béo phì cũng không ngoại lê, họ mong muốn được sở hữu những công thức của các món canh để đảm bảo bữa ăn vẫn không thiếu canh mà vẫn hỗ trợ một phần giúp giảm cân.
Thực Đơn Giảm Cân Với Đậu Phụ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để đưa ra được một thực đơn giảm cân thật khoa học thì các chuyên gia phải nghiên cứu kỹ lưỡng về thành phần của các món ăn cũng như lượng calo mà món ăn đó đưa vào phải phù hợp với mục đích giảm cân.
Thực đơn giảm cân với đu đủ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, đu đủ dồi dào hàm lượng vitamin nhưng lại rất ít calo, chính vì vậy đây là loại thực phẩm lý tưởng cho công cuộc duy trì vóc dáng của bạn. Tác dụng của đu đủ Một trái đu đủ chứa đến 90% là nước và chỉ có 0,9% chất béo nên sẽ không làm bạn tăng cân. Vì vậy đủ đủ rất thích hợp để dùng trong thực đơn ăn kiêng của bạn. Bổ sung đu đủ vào thực đơn hằng ngày, sẽ giúp bạn ức chế được những cơn đói cồn cào, kiểm soát được lượng tinh bột và đường nạp vào cơ thể, giúp bạn mau chóng cải thiện được thân hình mập mạp.
Thực đơn giảm cân với dưa gang
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Như bạn đã biết , dưa gang là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Đây là thực phẩm lành mạnh trong thực đơn giảm cân bởi nó có hàm lượng calo rất thấp và không có chất béo.
Thực đơn giảm cân với kiwi
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực đơn giảm cân với kiwi - Theo Tiến sĩ Jonny Bowden _Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cho biết: Kiwi là một loại trái cây nhiều chất xơ. Một quả Kiwi lớn có 3g chất xơ, 2 quả Kiwi cỡ trung bình có 5 g chất xơ. Chất xơ giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ổn định. Với chế độ ăn uống có chứa nhiều chất xơ làm giảm lượng cholesterol trong máu, có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim. Chất xơ giúp ức chế sự thèm ăn của bạn - một lợi thế lớn cho những người muốn giảm cân.
Thực Đơn Giảm Cân Với Nấm
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Những món từ nấm sẽ cung cấp cho bạn một thực đơn ngon lành cho mùa hè này nhưng lại bổ sung ít calo, điều điều này có nghĩa là sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Trong nấm có ít chất béo và natri, nhiều chất sắt, riboflavin, niacin, cung cấp một lượng lớn kali, selen, đồng và kẽm và có chứa nhiều chất xơ, hàm lượng protein cao
Thực Đơn Giảm Cân Với Nộm Mướp Đắng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Mướp đắng được biết đến là một loại thực phẩm giảm cân tự nhiên rất an toàn và hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng ăn được mướp đắng bởi nghe tên thôi cũng biết vị của nó thế nào rồi.
Thực Đơn Giảm Cân Với Rau Cần
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thuc Don Giam Can Sau Sinh - Vấn đề nan giải nhất mà chị em phải suy nghĩ nhiều sau khi mang bầu chắc chắn là cân nặng. Sau sinh, chị em phải cho con bú, vì vậy mà muốn ăn kiêng cũng không được, lấy đâu ra chất cho con.
Thực Đơn Giảm Cân Với Rau Củ Quả
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Một lựa chọn thông minh trong việc giảm cân là phải tìm được phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng vẫn bổ sung đầy đủ vitamin, dưỡng chất, chất xơ, nước cho cơ thể
Thực Đơn Giảm Cân Với Yến Mạch
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bột yến mạch là thực phẩm chứa ít chất béo và nhiều chất xơ được coi là thực phẩm lý tưởng trong việc giảm cân. Bột yến mạch là một nguồn cung cấp vitamin,khoáng chất cần thiết...
Thực đơn sushi giảm cân cho dân văn phòng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Chị em văn phòng thường than thở với nhau rằng”không ăn mấy mà vẫn mập”. Nhưng đâu phải cứ ăn kiêng kham khổ là sẽ giảm cân được, đôi khi còn gây ra những tác dụng ngược chiều. Cách tốt nhất để đánh bay chất béo và nói lời chia tay với mỡ thừa là
Thực Phẩm Giảm Cân An Toàn
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Để có một kế hoạch giảm cân hoàn hảo không phải là quá khó nhưng để thực hiện được nó lại không dễ dàng gì. Chúng ta có thể đặt ra mục tiêu giảm cân trong 1 tháng nhưng lại không đủ kiên nhẫn và quyết tâm để thực hiện....
Thực phẩm ít calo cho thực đơn giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân? Bạn có biết loại thực phẩm nào thích hợp cho chế độ ăn kiêng của bạn? Những thông tin dưới đây về những loại thực phẩm chứa rất ít calo mà bạn cần biết để quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao nhất.
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
