Những người giảm cân phần nhiều là muốn chọn cho mình một xu hướng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả đồng thời không quá khó khăn. Và thực đơn giảm cân bằng táo sẽ đáp ứng được tất cả các yêu cầu đó của bạn.

Làm sao để giảm cân cấp tốc? Câu trả lời sẽ dễ dàng hơn nếu bạn chịu khó tham khảo và kiên trì thực hiện thực đơn giảm cân bằng món “salad đậu phụ và dưa chuột” dưới đây.

Là Bác sĩ tôi đã tham khảo thực đơn giảm cân 13 ngày sau đây, tôi đã hoàn toàn bị chinh phục vì tính hiệu quả và đơn giản của nó. Và chắc chắn bạn cũng vậy.

Vòng eo quá khổ không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt hay luôn cảm thấy mất tự tin trước bạn bè.

Em cũng là một phần tử giảm cân như bao nhiêu người đang tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng may mắn thay mới đây em đã giảm được 4kg.

Bé yêu nhà bạn đang bị thừa cân, béo phì ư? Do cuộc sống bận rộn nên nhiều bậc boos mẹ không có đủ thời gian để chăm sóc con cái, khiến bé thường xuyên phải ăn nhiều đồ ăn sẵn nhiều chất béo...

Em tên là Thanh, em năm nay 28 tuổi, em nặng 65kg trong khi chiều cao của em chỉ có 1,58m. Em ở trong tình trạng này cũng lâu rồi từ năm em bắt đầu lên trung học thì cân nặng em không hiểu sao cứ tăng vù vù

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là điều tối cần thiết đối với người cao huyết áp để giữ gìn sức khỏe và kéo dài sự sống. Và quan trọng là phải kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp để

Người đau dạ dày bình thường đã có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, còn đối với những người thừa cân, béo phì mắc bệnh đau dạ dày lại càng phải cẩn thận hơn nữa trong vấn đề ăn uống...

Những người béo phì mang trong mình căn bệnh huyết áp thấp thường có suy nghĩ tiêu cực về chuyện giảm cân. Do thực đơn của những đối tượng này hơi đặc biết đó là phải ăn nhiều, không được bỏ bữa.