Từ Praha – CH Sec, nghệ sĩ Minh Béo điện thoại về cho biết anh vừa diễn xong một suất và được hàng trăm khán giả kiều bào dành tặng những tràng pháo tay, hoa. Minh Béo hài hước chia sẻ thêm quyết tâm giảm 10kg trong đợt lưu diễn này.

Để có được một thực đơn giảm cân hiệu quả là rất cần thiết đối với những người thừa cân, béo phì. Và thực đơn dưới đây đã được các nhà khoa học nghiên cứu với tiêu chuẩn đảm bảo dinh dưỡng ...

Là phụ nữ, chắc chắn ai cũng đã từng một lần ăn kiêng. Vậy để giảm cân và có được một thân hình thon gọn phải làm thế nào? Khi bạn muốn giảm cân thì việc đặt mục tiêu là hết sức cần thiết, nhưng điều cần thiết hơn là mục tiêu này phải có tính hiện thực. Với bí quyết giảm cân đặc biệt từ quả chuối chắc hẳn còn xa lạ với nhiều bạn gái. Nhưng nó đã được khoa học chứng minh là rất hiệu quả, bạn hãy thử trải nghiệm nhé!

Nhiều người bạn gái béo phì rất buồn phiền với thân hình của mình. Ngày đêm vất vả lang thang khắp các trang web để tìm ra một phương pháp giảm cân nhanh, một chế độ ăn kiêng

Với thực đơn giảm cân đơn giản và hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn sau đây, sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn trong hành trình đi tìm vóc dáng thon gọn ngày nào.

Bạn đang sở hữu một thân hình mập mạp và cảm thấy mất tự tin khi đi ra ngoài? Bạn đang trong quá trình tìm kiếm một phương pháp giảm cân vừa an toàn lại vừa hiệu quả? Sau đây, chúng tôi xin mách nhỏ với bạn phương pháp giảm cân đơn giản từ bưởi rất hiệu quả và không làm bạn tốn nhiều thời gian.

Sinh con thường mất nhiều sức, tuy nhiên, một thực tế mà bà mẹ nào cũng phải đối mặt là giảm cân sau sinh.

Bạn bị béo phì, bạn muốn giảm cân, nhưng bạn không biết phải bắt đầu từ đâu ?. Để giảm cân an toàn và hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần đó là phải có 1 chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất và 1 chế độ tập luyện đều đặn và hợp lý. Dưới đây là 1 số thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo rất cao và bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng làm thực đơn giảm cân hàng ngày của mình. Vì sao ư? Vì chúng có chứa hàm lượng calo rất thấp.

Sỡ hữu một vòng eo quá khổ không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn những nguy cơ gây bệnh ảnh hưởng không tốt đến vấn đề sức khỏe. Vì thế việc loại bỏ vòng eo “quá khổ” là một vấn đề cực kỳ quan trọng.

Thực đơn giảm cân hiệu quả ngày tết - Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chắc chắn thực đơn giảm cân luôn là chủ đề hot được quan tâm mỗi ngày. Thực đơn giảm cân sẽ giúp dùy trì vóc dáng và kiểm soát tốt hơn năng lượng nạp vào cơ thể.