Thịt gà, thịt lợn và thịt bò đều là những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất cần thiết cho quá trình tăng cân, tăng cơ của người gầy.

Măng cụt là loại trái cây không chỉ tốt với sức khỏe mà còn giúp người béo giảm cân nhanh chóng. Và thành phần làm nên công dụng giảm cân của trái măng cụt chính là kháng thể Xanthones. Vậy Xanthones là gì? Cùng tham khảo những thông tin sau đây để hiểu rõ hơn về loại quả được mệnh danh là “nữ hoàng của các loái trái cây” này nhé!

Béo phì là một trong những căn bệnh phổ biến ở trẻ em. Béo phì ở trẻ nhỏ gây ra những hệ lụy về sức khỏe. Các bậc phụ huynh nếu muốn giảm cân cho con thì cần phải tham khảo ý kiến của chuyên gia để trẻ khỏe và năng động.

Dầu oliu là một trong những sản phẩm tuyệt vời của người dân Địa Trung Hải. Nhắc đến dầu oliu thì mọi người nghĩ ngay đến công dụng làm đẹp da và tóc. Phái đẹp rất ưa chuộng sản phẩm thiên nhiên này trong việc duy trì nét thanh xuân.

Vòng ngực to, tròn đầy luôn là mơ ước của tất cả chị em. Tuy nhiên, không phải ai may mắn cũng được sở hữu vòng một như ý. Phương pháp tăng kích cỡ vòng một bằng bột đậu sau đây sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp chị em có được khuôn ngực tròn đầy, quyến rũ.

Chanh là một trong số những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc. Chúng ta vẫn hay uống nước chanh để giải khát, vậy bạn đã biết hết những lợi ích từ nước chanh chưa?

Bữa sáng với các loại bún sẽ là một lựa chọn vô cùng hấp dẫn đối với tất cả mọi người. Món bún ốc giòn giòn, thơm đậm đà vị của mắm tôm, chua chua của dấm bống, ăn kèm với vài viên mộc hoặc chả lụa béo ngậy sẽ khiến bạn ngất ngây.

Sữa đậu nành không chỉ là thức uống thơm ngon và bổ dưỡng dành cho các chị em mà nó còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt diệu cho vòng eo, làn da, và mái tóc của phái đẹp. Nào! Khám phá những cách làm đẹp từ sữa đậu nành thôi!

Béo phì đang ngày càng phổ biến trên thế giới. Và có không ít chị em tìm cho mình được những phương pháp giảm cân rất “độc”. Ăn sán để giảm cân là một trong những phương pháp như vậy.

Khoai lang là nguồn thực phẩm vô cùng thân thuộc với tất cả mọi người. Mặc dù chứa nhiều tinh bột nhưng khoai lang lại giúp giảm cân nhanh chóng. Cùng đưa khoai lang vào thực đơn giảm cân của mình và tận hưởng công dụng của nó mang đến cho cân nặng và sức khỏe nhé!