Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C vừa nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, vừa có tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa. Ít ai biết được rằng, vỏ cam, hạt cam cũng là những nguyên liệu làm nên những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Việc chăm sóc em bé, quá bận rộn hoặc lười biếng là những nguyên nhân chủ yếu khiến các chị em khó giảm cân sau sinh. Vì thế, hãy vạch ra cho mình một kế hoạch thật cụ thể, nêu ra những lí do cản trở chị em bước tiếp trên hành trình lấy lại vóc dáng đã mất của mình.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân đang là xu hướng của rất nhiều người gầy. Tuy nhiên, thị trường các sản phẩm tăng cân đang bị bão hòa, rất khó để tìm cho mình được một sản phẩm uy tín, chất lượng và phù hợp với cơ địa.

Súp lơ là một trong số những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng mà chị em lựa chọn để chế biến món ăn giảm cân. Súp lơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm béo vòng eo và tích cực nuôi dưỡng làn da.

Các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên luôn chiếm được cảm tình lớn của tất cả chị em. Chỉ cần vài bước đơn giản, với những nguyên liệu sẵn có, bạn hoàn tooàn có thể có trong tay một sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo, an toàn tuyệt đối.

Tàn nhang, nám da là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da chị em. Bằng nhiều cách khác nhau, chị em mong muốn loại bỏ kẻ thù xấu xí này. Bạn đã thử trị tàn nhang bằng những nguyên liệu thiên nhiên chưa?

Chuối là một loại trái cây khá “lành” vì rất dễ trồng và không sâu bệnh nhiều như những loại trái cây khác. Chuối có quanh năm và rất dễ kiếm, hầu như trên khắp đất nước ta ở đâu cũng trồng được chuối.

Nếu đã chán những bữa cơm đơn điệu, bạn có thể đổi món với món bún măng vịt để làm phong phú thêm thực đơn tăng cân của mình. Món bún măng vịt nguyên liệu và cách chế biến hơi cầu kì, nhưng bù lại, độ thơm ngon và hấp dẫn thì ít món ăn nào có thể sánh kịp.

Gương mặt thon thả là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Giảm béo khuôn mặt là điều mà họ muốn nhưng thực hiện bằng cách nào đây? Những mẹo giảm béo mặt dưới đây sẽ giúp ích cho chị em.

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm giảm cân an toàn mà không phải ai cũng biết. Chỉ cần ăn 3 – 4 củ cà rốt mỗi tuần, liên tục 4 tuần sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh việc giảm cân an toàn, cà rốt còn có tác dụng làm mắt sáng hơn và da đẹp hơn.