Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực phẩm chức năng giảm cân Lic mua ở đâu?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Với hai cơ chế hoạt động chính là ngăn cản sự tăng cân và hỗ trợ giảm cân, Lic thật sự là một sản phẩm giảm cân cần thiết cho người béo phì. Ngoài ra, Lic còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe, giúp đẹp da cho chị em phụ nữ.
Thực phẩm cần thiết cho quá trình giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực phẩm chính là nguyên nhân khiến cho cân nặng của bạn không ngừng tăng lên. Nhưng chúng cũng chính là yếu tố có thể giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn nhanh chóng. Cùng đưa những nguồn thực phẩm sau đây vào trong thực đơn giảm cân của mình nhé!
Thực phẩm giảm cân Lic: Bí quyết giảm cân nhanh và an toàn
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thực phẩm giảm cân Lic là một trong những sản phẩm giúp giảm cân nhanh và an toàn cho người béo phì. Không những thế, Lic còn có khả năng giữ dáng cho chị em sau khi giảm cân thành công.
Thực phẩm chức năng giảm cân Lic có tốt không?
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Sự ra đời của viên giảm cân Lic đã khiến nhiều người băn khoăn về công dụng và chất lượng của nó. “Thực phẩm chức năng giảm cân Lic có tốt không?” là câu hỏi được nhiều người tiêu dùng đặt ra. Cùng đến với phần giải đáp của chuyên mục Tư vấn.
Bài tập đơn giản giúp giảm cân nhanh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Các bài tập giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn. Tập luyện đều đặn còn là cách nâng cao sức khỏe.
Tập luyện giảm cân bằng đạp xe
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Trong vô số các cách tập luyện giảm cân thì đạp xe được khá nhiều người lựa chọn. Đạp xe không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn tốt cho sức khỏe. Để có được những lợi ích đó thì cần có chế độ tập luyện, ăn uống phù hợp.
Giảm cân sau sinh với yoga
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Yoga giảm cân bao gồm những động tác chậm, nhẹ nhàng và hơi khó thực hiện. Nhưng yoga chính là giải pháp giảm cân sau sinh được nhiều chị em lựa chọn. Với phụ nữ sau sinh nên chọn những bài tập nhẹ nhàng và tập luyện đều đặn.
6 loại rau củ giúp giảm cân nhanh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn sẽ giảm cân nhanh hơn nếu bổ sung súp lơ xanh, bắp cải, cần tây… Vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đây là những loại rau củ có nhiệt lượng thấp, hàm lượng chất xơ và vitamin cao.
Tập luyện giảm cân với gậy
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Gậy là một trong những dụng cụ hỗ trợ cho các bài tập luyện giảm cân hiệu quả. Với gậy, các bạn có thể thực hiện các thao tác giúp thư giãn xương cốt. Cùng tập luyện nhé!
Hé lộ cách giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả từ gừng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Không chỉ là gia vị để làm tăng hương vị cho các món thêm thơm ngon, hấp dẫn mà gừng tươi còn là nguyên liệu tuyệt vời, giúp đánh bay các lớp mỡ thừa ở trên cơ thể. Dưới đây là một vài cách giảm mỡ bụng bằng gừng đơn giản mà hiệu quả, sẽ đem lại cho bạn vóc dáng cân đối, vòng eo thon đẹp, quyến rũ.
Thực đơn giảm cân nhanh với bí đỏ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Những ai đang có ý định giảm cân thì hãy chọn bí đỏ cho thực đơn giảm cân của mình. Bí đỏ nhìn thì to nhưng hàm lượng calo rất thấp. Ăn bí đỏ còn tốt cho sức khỏe và tăng cường trí não. Vì vậy, các bạn hãy bắt tay vào công cuộc giảm cân với bí đỏ nhé!
Giảm cân sau sinh với thực đơn bí đao
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Với một thân hình sồ sề, ục ịch sau sinh thì mẹ bầu nào cũng muốn giảm cân nhanh chóng. Nhưng giảm cân sau sinh với thực phẩm nào vừa tốt cho mẹ và bé là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây gợi ý về thực đơn giảm cân với bí đao.
Thực đơn giảm cân an toàn bằng khoai tây
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo phì. Ăn nhiều đồ ngọt và tinh bột, chất béo là một trong những nguyên nhân đó. Và khi thiết lập thực đơn giảm cân, bạn không nên đưa thực phẩm giàu tinh bột vào. Tuy nhiên, khoai tây là một trường hợp ngoại lệ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, khoai tây có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Tiêu hao calo với các hoạt động tập luyện giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Bạn đang muốn giảm cân nhưng không biết lựa chọn hoạt động tập luyện giảm cân nào cho hiệu quả. Bài viết dưới đây phân tích lượng calo bạn sẽ giải phóng trong 1 giờ tập luyện.
Thực đơn giảm cân ngon miệng với cần tây và cà chua
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả